Laker Mädchen Audition -Tipps

Wie die Dallas Cowboy Cheerleader, Laker Mädchen, die offizielle jubeln und tanzen Kader für die Los Angeles Lakers, als auch die Teams , die sie unterstützen bekannt. Wettbewerb , ein Laker Mädchen sein ist hart , vor allem , da Mädchen aus vergangenen Saisons sind erforderlich, um wieder Vorsprechen . Für eine Tänzerin auf ihre Chancen, Nageln ein begehrten Platz zu erhöhen, können sie vorbereitende Schritte zu unternehmen , jump-start gesunde Routinen und ein wenig Forschung vor Vorsprechen . Vorbereitung
Wenn Vorsprechen für Elite- Tanz und jubeln Kader muss Tänzer mit den Top- Songs des Tages vertraut sein

Nach Pro Dance & . # 039; n Cheer ' s Geist Bibliothek, Vorsprechen Tänzer sollten die Top 40 Pop-Songs wissen , wie Choreographen spielen oft eine Mischung aus populären Melodien , eine Tänzerin &testen ; # 039 ; s Improvisationskunst . Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Choreographen unterrichten Sequenzen mit atemberaubender Geschwindigkeit . Um sich für diese , sollten Tänzer -Klassen, die von ihrem üblichen Repertoire variieren nehmen . Unter Klassen in so unterschiedlichen Stilrichtungen wie Tango , lyrisch, Salsa, Walzer , Swing und sogar Line-Dance- Züge sowohl Körper und Geist , um schnell zu jedem Tempo anpassen. Es übt auch Muskeln, die laufen kann zu lax , weil ein Tänzer in einer sich wiederholenden Training rut siedelt.
Und Persönlichkeit Energie
Tänzer sollten zusammen Protein Snacks wie Nüsse nehmen , um ihre Ausdauer zu halten gehen .

Tänzer gehen sollte in der Audition mit einem positiven Ausblick. Sie sollten die Chancen zu verstehen, aber lassen Sie sie nicht nach unten ziehen Selbstwertgefühl oder pep . Optimismus ist vor allem ein Muss für Laker Mädchen Auditions als der Kader nimmt ständig in Charity-Veranstaltungen und Galas , die mit Druck schwärmen . Auditions kann Stunden dauern , so dass eine gute Nacht ' Schlaf, ein herzhaftes Frühstück und Snacks auf Proteinbasis , wie Nüsse und Trockenfrüchte kann helfen, eine Tänzerin halten die positive Energie den ganzen Tag. Während es offensichtlich ist , dass ein Tänzer muss hydratisiert den ganzen Tag zu bleiben, ist ein Trick, um eine zweite Wasserflasche über Nacht einfrieren . Durch die Zeit der auditioner beendet die erste Flasche , wird der zweite aufgetaut werden , aber immer noch kalt.
Kleidung
Die zweiteilige Anzug ist das typische Ensemble für Laker Mädchen tryouts .

Kleiderschrank Fehlfunktionen oder unschöne kosmetische Schlierenbildung zu vermeiden , ist es wichtig, Routinen zu üben und trainieren im Vorfeld der eigentlichen Vorsprechen . Einige Mädchen mit langen Haare und lose tanzen , während andere abgelenkt und müssen Haare wieder zu befestigen. Es ist auch ratsam , bestimmte Tanzensembles zu testen. Laut " Tanz-Geist " Magazin , Tanz und jubeln Teams wollen in der Regel auditioners um eine zweiteilige Outfit zeigt, dass Sie eine Frau Sport ' s Körperbau und Muskeltonus. Tan Strumpfhosen, weiße Schuhe und weiße Socken sind die Norm.
Fitness
Vor einem Vorsprechen , regelmäßige Yoga-Routinen halten den Körper geschmeidig und Geist ausgerichtet.

Während kräftige Herz und intensiven Krafttraining ist der Schlüssel zur Leistungsfähigkeit und Ausdauer jeder Tänzer , Yoga ist auch wichtig , vor allem bei der Vorbereitung für eine strenge Vorsprechen . Nach Tanz -Hilfe , Yoga verbessert nicht nur eine Tänzerin ' s Flexibilität und Elastizität , sondern auch beruhigt und schärft den Geist. Praktizieren Yoga im Vorfeld einer anstrengenden körperlichen Anstrengung trainiert den Körper, voll, Bauch - tiefe Atemzüge , die Energie maximieren und gleichzeitig helfen, mit Balance zu nehmen.