Stand vor der Mitte des Raumes mit den Füßen zusammen . Heben Sie den rechten Fuß und tippen Sie Ihre rechte Ferse zur Seite. Bringen Sie den rechten Fuß wieder auf der linken Seite. Heben Sie Ihren linken Fuß und tippen Sie auf die linke Fußspitze hinter dem rechten Fuß . Bringen Sie den linken Fuß wieder auf der rechten Seite. Heben Sie Ihren rechten Fuß und berühren Sie Ihre rechte Fußspitze hinter dem linken Fuß . Bringen Sie den rechten Fuß neben linken Seite. Schritt nach rechts und hinter dem rechten Bein mit dem linken Fuß , und setzen Sie Ihr Gewicht auf den linken Fuß. Biegen Sie rechts ab auf den Ball des rechten Fußes , und übertragen Sie Ihr Gewicht zu. Ihre rechte Schulter sollte jetzt mit Blick auf die Mitte des Raumes . Handgemenge oder tuckern Sie den linken Fuß nach vorne , dann raufen oder tuckern Sie den rechten Fuß nach vorne.
Zweite Sequenz
Schritt nach links mit dem linken Fuß . Schritt nach links mit dem rechten Fuß und legen Sie den rechten Fuß hinter den linken . Schritt nach links mit dem linken Fuß . Lehnen Sie sich zurück und auf der linken Seite mit dem rechten Fuß und schlagen Sie Ihre rechte Ferse mit der linken Hand .
Dritte Sequenz
Schritt nach rechts mit rechts Fuß. Schritt nach rechts mit dem linken Fuß und legen Sie den linken Fuß hinter rechten Seite. Schritt nach rechts mit dem rechten Fuß . Lehnen Sie sich zurück und auf der rechten mit dem linken Fuß und schlagen Sie Ihre linke Ferse mit der rechten Hand . Schritt zurück mit links und Sie zu Fuß zurück mit dem rechten Fuß . Schritt zurück mit dem linken Fuß , dann raufen oder tuckern nach vorn mit dem rechten Fuß und setzen Sie Ihr Gewicht auf diesem Fuß . Bringen Sie den linken Fuß neben rechten Seite.
Wiederholen von Anfang an.