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Was sollte man tun, wenn man Angst hat, dass der Ex-Freund eines Freundes sie zum Tanzen einlädt oder seine Freundin sein möchte?

1. Erkennen Sie Ihre Gefühle an. Es ist völlig berechtigt, Angst zu haben

wenn Sie glauben, dass Sie zum Tanzen oder zur Freundin von jemandem aufgefordert werden.

2. Sprich mit einem vertrauenswürdigen Freund. Ein Freund kann Unterstützung leisten und

bieten ihre eigene Perspektive auf die Situation an.

3. Denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle über die Situation haben. Du tust

Ich muss keine Einladung zum Tanzen annehmen oder jemandes Einladung sein

Freundin, wenn du nicht willst.

4. Üben Sie Durchsetzungsvermögen. Durchsetzungsvermögen kann Ihnen helfen

Kommunizieren Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse auf klare und respektvolle Weise.

5. Grenzen setzen. Lassen Sie den Ex-Freund Ihres Freundes wissen, dass Sie es sind

kein Interesse an ihm, klar und direkt.

6. Vermeiden Sie Situationen, in denen Sie allein sind. Wenn Sie Angst davor haben

Wenn du gebeten wirst, zu tanzen oder jemandes Freundin zu sein, solltest du es vermeiden

Situation, in der Sie mit der betreffenden Person allein wären.

7. Seien Sie selbstbewusst. Denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle über Sie haben

Ihr eigenes Leben, und Sie müssen nichts tun, was Sie nicht tun möchten.

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