Wenn Sie jedoch Bedenken hinsichtlich der Art und Weise haben, wie Sie Freude empfinden, oder wenn Sie nicht sicher sind, ob sie gesund ist, ist es immer eine gute Idee, mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Sie können Ihnen helfen, Ihre Gefühle und Erfahrungen zu erkunden und sicherzustellen, dass Sie sowohl körperlich als auch emotional gesund sind.
Hier sind einige zusätzliche Tipps, die hilfreich sein können:
- Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner darüber, was sich für Sie gut anfühlt und was nicht.
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Positionen und Techniken, bis Sie etwas finden, das sich für Sie beide gut anfühlt.
- Machen Sie Pausen, wenn Sie sie brauchen.
- Hören Sie auf Ihren Körper und hören Sie auf, wenn sich etwas schmerzhaft oder unangenehm anfühlt.
- Wenn Sie sich Sorgen um Ihre sexuelle Gesundheit machen, sprechen Sie mit einem Arzt oder Therapeuten.
Denken Sie daran, Sie sind nicht allein. Viele Menschen erleben Vergnügen auf unterschiedliche Weise und es ist keine Schande, Hilfe zu suchen, wenn man sie braucht.