- Zählung 1:Machen Sie mit dem rechten Fuß einen Schritt nach vorne.
- Zählung 2:Treten Sie mit dem linken Fuß zurück.
- Zählung 3:Machen Sie mit dem rechten Fuß einen Schritt nach rechts.
- Zählung 4:Bringen Sie Ihren linken Fuß zum rechten Fuß.
- Zählung 5:Machen Sie mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorne.
- Zählung 6:Treten Sie mit dem rechten Fuß zurück.
- Zählung 7:Machen Sie mit dem linken Fuß einen Schritt nach links.
- Zählung 8:Bringen Sie Ihren rechten Fuß zu Ihrem linken Fuß.