2. Hüpfen Sie auf Ihren rechten Fuß und bringen Sie Ihren linken Fuß in die Luft, um ihn zu treffen.
3. Hüpfen Sie bei der Landung auf Ihren linken Fuß und bringen Sie Ihren rechten Fuß in die Luft, um ihn zu treffen.
4. Hüpfen Sie weiter auf Ihren Füßen hin und her und wechseln Sie bei jedem Sprung die Füße ab.
5. Halten Sie beim Hüpfen Ihre Arme entspannt und schwingen Sie sie im Takt Ihrer Füße.
6. Um dem Hopfen einen Polka-Geschmack zu verleihen, verleihen Sie dem Polka-Tanz etwas Schwung.
7. Sie können Polka alleine oder mit einem Partner tanzen.
8. Wenn Sie mit einem Partner tanzen, halten Sie sich an den Händen und schauen Sie sich an.
9. Hüpfen Sie Seite an Seite und im Polkaschritt im Kreis, wobei Sie abwechselnd führen und folgen.
10. Viel Spaß!