Was ist das Schwankungsgleichgewicht beim Hopfen?

Das Schwanken des Gleichgewichts mit einem Hüpfer ist ein Test für Gleichgewicht und Koordination. Dabei steht man auf einem Fuß und hüpft dann nach vorne auf den anderen Fuß, bevor man schnell wieder in die Ausgangsposition zurückkehrt. Dieser Test kann verwendet werden, um das Gesamtgleichgewicht einer Person sowie ihre Fähigkeit, schnell die Richtung zu ändern und ihre Stabilität aufrechtzuerhalten, zu beurteilen. Es wird häufig in der Physiotherapie und im Sporttraining eingesetzt, um die Fähigkeit einer Person zur Ausführung funktioneller Aufgaben zu beurteilen und mögliche Defizite oder Ungleichgewichte zu erkennen.