Landwirtschaft:
* Mais: Die wichtigste Grundnahrungsmittel, die in verschiedenen Formen gezüchtet wurde, einschließlich blauem Mais, weißem Mais und Popcorn. Wird für Tortillas, Brot und Brei verwendet.
* Bohnen: Pintobohnen, Nierenbohnen und andere Sorten waren für Protein unerlässlich.
* Squash: Sowohl Sommerkürbis als auch Winterkürbis (wie Kürbisse) wurden gegessen.
* Anderes Gemüse: Sie bauten auch Melonen, Sonnenblumen, Chilischoten und Amaranth an.
Futtersuche:
* Wildpflanzen: Verschiedene wilde Pflanzen, darunter Mesquite -Bohnen, Kaktus -Kaktus -Früchte mit stacheligen Birnen, wilde Zwiebeln und essbare Unkraut, ergänzten ihre Ernährung.
* Nüsse und Samen: Pinyon Pinienkerne, Eicheln und Wildsamen lieferten Fette und Öle.
Jagd und Versammlung:
* Spiel: Hirsche, Kaninchen, Türkei und andere kleine Tiere wurden nach Fleisch gejagt.
* Vögel: Vogeleier wurden gesammelt.
Andere:
* Honig: Honig aus Wildbienen war ein wertvoller Süßstoff.
* Salz: Salz wurde aus Salzfedern gewonnen oder aus Salzflächen gesammelt.
Ernährungspraktiken:
* Bedeutung des Gleichgewichts: Der Hopi glaubte an eine ausgewogene Ernährung und stellte sicher, dass sie eine Vielzahl von Lebensmitteln für optimale Gesundheit konsumierten.
* Respekt vor der Natur: Sie waren sich ihrer Umwelt und ihrer nachhaltigen Praktiken bewusst, um die kontinuierliche Verfügbarkeit ihrer Nahrungsquellen zu gewährleisten.
* Zeremonien: Das Essen spielte eine wichtige Rolle bei Hopi -Zeremonien, wobei bestimmte Lebensmittel mit unterschiedlichen Gelegenheiten verbunden waren.
Die Hopi -Diät war größtenteils vegetarisch und ergänzt gelegentlich Fleisch und wilde Lebensmittel. Sie entwickelten geniale Techniken, um Pflanzen in einer herausfordernden Umgebung zu kultivieren und sicherzustellen, dass ihr Überleben und ihre kulturelle Kontinuität sichergestellt wurden.