Setzen Sie auf den grünen Hosen. Hose muss grün sein , sonst werden Sie nicht aus wie eine Gurke .
2
Setzen Sie auf Gurke Kostüm. Stellen Sie sicher, Ihre Arme sind nackt .
3
Setzen Sie auf roten High Tops und schnüren sie fest .
Beginnen Pickle Tanz
4
Schalten Sie die Musik. Versuchen Sie, die Isley Brothers ' "Shout ! " oder eine Dance-Song , der wie eine Gurke , hat mit dem Alter besser geworden.
5
Aus einer stehenden Position gerade , beugen Sie das rechte Knie bis es senkrecht zu Ihrem stationären linke Knie ist . Mit den Händen in den Fäusten , gleichzeitig schwingen Sie die Ellbogen in die gleiche Richtung.
6
Zurück zu Ausgangs Stehen. Halten Sie Ihre Hände zu Fäusten .
7
Beugen Sie das linke Knie , bis sie senkrecht zu Ihrem stationären rechten Knie ist . Mit den Händen in den Fäusten , gleichzeitig schwingen Sie die Ellbogen in die gleiche Richtung.
8
Wiederholen bis zur Erschöpfung .