Suchen Sie eine Song mit 150 bis 250 Schlägen pro Minute. (Die meisten Salsa- Musik ist zwischen 160 und 220 Schlägen pro Minute getanzt. ) Achten Sie darauf, dass die Zusammensetzung laut Schlagzeug und eine " Clave -Rhythmus " ( den Kern Nut einer Salsa- Song von einem Schlüsselinstrument produziert , wie zwei Holzstäbchen ) .
2
Bestimmen Sie, ob Sie und Ihr Partner in " offene Position " oder tanzen Sie " geschlossene Position . " Um in der geöffneten Position tanzen , halten eine oder beide Hände Ihres Partners . Um in geschlossener Position zu tanzen, wenn Sie sind der Führer (in der Regel der Mann ), halten die Anhänger ist wieder mit der rechten Hand ; wenn Sie der Nachfolger (in der Regel die Frau ) sind halten des Führers Schulter mit der linken Hand.
3
Stehen Sie aufrecht und etwas abgesehen von Ihren Partner mit Ihrem Gewicht nach vorne auf den Fußballen statt Ihrer Füße.
4
Schritt Beats zuerst mit dem Fußballen , eine Senkung der Ferse nur dann, wenn Sie Ihr Gewicht vollständig übertragen wird. Halten Schritte klein, nie mehr als ein schulterbreit auseinander .
5
Halten Sie Ihren Oberkörper -Ebene und in den Schritten unberührt Gewichtsübertragungen . Bewegen Sie die Hüften mit dem Transfer . ( Hip Bewegung für Männer ist subtiler. )
6
Tanzen Sie die erste Maßnahme mit den Schritten nach links. Schritt drei Schritte zu einem Vier-Takt- Maßnahme durch die Intensivierung zukunfts mit dem linken Fuß , Schaukel zurück auf den rechten Fuß und dann ein Schritt zurück mit dem linken Fuß .
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Mit der vierten Schlag oder " off beat " zu tippen , Kick oder Gewichtsverlagerung vor Beginn des nächsten Taktes nach rechts.
8
tanzen Sie die zweite Maßnahme mit gleicher Schritte in die richtige Richtung. Zwei Maßnahmen ( eine links und eine rechts ) komplett in einem Zyklus Salsa-Tanz .
9
Vary Tanz durch Drehen gegen den Uhrzeigersinn zwischen den Zyklen . Drehen , indem Sie Ihren Oberkörper leicht nach links und dabei jeden Schritt ; der Rest des Körpers wird natürlich folgen in diese Richtung.