Der Cha-Cha wird im 4/4-Takt mit einem Tempo von etwa 120–130 Schlägen pro Minute getanzt. Der grundlegende Cha-Cha-Schritt besteht aus einem Vorwärtsschritt mit dem rechten Fuß, einem Rückwärtsschritt mit dem linken Fuß, einem Vorwärtsschritt mit dem rechten Fuß und einem Seitwärtsschritt mit dem linken Fuß. Das Cha-Cha umfasst auch eine Reihe anderer Schritte, wie zum Beispiel die „kubanische Bewegung“ und die „Cross-Body-Lead“.
Der Cha-Cha-Tanz ist relativ leicht zu erlernen, es kann jedoch schwierig sein, das Timing und die Beinarbeit zu beherrschen. Der Cha-Cha ist ein lustiger und energiegeladener Tanz, der von Menschen jeden Alters und Könnens genossen werden kann.
Hier sind einige der häufigsten Cha-Cha-Schritte:
* Grundlegender Schritt: Dies ist der einfachste Cha-Cha-Schritt und besteht aus einem Vorwärtsschritt mit dem rechten Fuß, einem Rückwärtsschritt mit dem linken Fuß, einem Vorwärtsschritt mit dem rechten Fuß und einem Seitwärtsschritt mit dem linken Fuß.
* Umhängeleine: Dieser Schritt beginnt mit dem Grundschritt, aber anstatt mit dem linken Fuß einen Seitwärtsschritt zu machen, kreuzt der Tänzer seinen Körper und macht mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorne.
* Kubanische Bewegung: Bei diesem Schritt handelt es sich um eine Hüftbewegung im kubanischen Stil, die gleichzeitig mit dem Grundschritt ausgeführt wird. Der Tänzer bewegt seine Hüften hin und her, während er vorwärts und rückwärts geht.
* Dreifacher Schritt: Dieser Schritt ist eine Variation des Grundschritts, der einen Dreifachschritt auf dem vorderen Fuß beinhaltet. Der Tänzer macht mit dem rechten Fuß einen Schritt nach vorne, dann mit dem rechten Fuß noch einmal einen Schritt nach vorne und dann mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorne.
* Dile que no step: Dieser Schritt ist ein spielerischer Schritt, bei dem der Tänzer „jemandem Nein sagt“. Der Tänzer beginnt mit dem Grundschritt, aber anstatt mit dem linken Fuß einen Seitwärtsschritt zu machen, macht er mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorne und dann mit dem rechten Fuß einen Schritt nach hinten.
Der Cha-Cha ist ein vielseitiger Tanz, der auf verschiedene Arten getanzt werden kann. Er kann als Gesellschaftstanz, Wettkampftanz oder sogar als Fitnessprogramm getanzt werden. Der Cha-Cha ist eine tolle Möglichkeit, in Form zu kommen und gleichzeitig Spaß zu haben.