1. Der Lindy Hop :
- Der Lindy Hop ist der Grundstein des Swingtanzes und zeichnet sich durch seinen energischen und improvisatorischen Charakter aus. Es umfasst verschiedene Schritte, darunter:
- Dreischritt-Rhythmus: Dies ist ein grundlegendes Element, bei dem Sie drei schnelle, federnde Schritte im Takt der Musik machen.
- The Swing Out :Hier schwingt der Anführer die Gefolgsleute von sich weg und sie tanzen Seite an Seite.
- The Breakaway :Bei dieser Bewegung löst sich der Anhänger vom Griff des Anführers, um Solo-Beinarbeit und -Bewegungen auszuführen.
- Antennen: Luftakrobatik wie Flips und Spins sind in Lindy Hop-Varianten und -Wettbewerben weit verbreitet.
2. Das Charleston :
- Der Charleston ist bekannt für seine rhythmische Beinarbeit und dynamische Körperbewegungen. Einige grundlegende Charleston-Schritte umfassen:
- Single Charleston: Es besteht aus einem Tritt nach vorne, einem Schritt nach vorne und einem Tritt zur Seite, jeweils im Rhythmus.
- Doppeltes Charleston: Dieser Schritt beinhaltet eine schnelle Abfolge von zwei Tritten nach vorne, zwei Schritten nach vorne und zwei Tritten zur Seite.
- Triple Charleston: Es ist eine energetische Kombination aus drei Tritten nach vorne, drei Schritten nach vorne und drei Tritten zur Seite.
- Stomps and Shuffles: Diese Bewegungen verstärken die komplizierte Beinarbeit des Charleston.
3. East Coast Swing :
- Der East Coast Swing zeichnet sich durch sanfte, gleitende Bewegungen und eine starke Verbindung zwischen den Partnern aus. Hier sind einige grundlegende Schritte:
- Sechs-Count-Swing :Bei diesem Grundmuster handelt es sich um einen sechsstufigen Tanz, bei dem der Anführer und der Gefolgsmann beim ersten und fünften Schritt in die gleiche Richtung und beim dritten Schritt auseinander gehen.
- Zuckerschub :Bei dieser Bewegung übt der Anführer kurzzeitig etwas Gewicht auf die Hände des Gefolgsmanns aus und führt ihn so beim achten Takt der Musik in eine Drehung.
- Achseldrehung: Bei dieser Bewegung geht der Gefolgsmann unter dem erhobenen Arm des Anführers hindurch und dreht sich kreisförmig.
4. West Coast Swing :
- Der West Coast Swing zeichnet sich durch sein langsameres Tempo und die enge Verbindung zwischen den Partnern aus. Hier sind einige grundlegende Schritte:
- Steckplatz :Bei diesem Move tanzen Leader und Follower innerhalb derselben Linie parallel zur Tanzfläche.
- Seitenpass :Dabei geht der Anführer neben dem Gefolgsmann her und wechselt dabei die Position.
- Zuckerschub: Ähnlich wie beim East Coast Swing übt der Leader Druck auf die Handflächen des Followers aus, um ihn in die Kurven zu führen.
Diese grundlegenden Tanzschritte bilden die Grundlage des Swingtanzes. Tänzer können basierend auf diesen Grundbewegungen improvisieren, kombinieren und ihre einzigartigen Variationen kreieren, die dem Swingtanz seinen dynamischen und ausdrucksstarken Charakter verleihen.