mit den Füßen auseinander stehen .
2
Legen Sie Ihre Hände nach unten entlang den Seiten in die Zeit der Beat. Singen die Worte ", ka ora, ka ora . "
3
Machen Sie einen Schritt nach vorn mit dem linken Fuß und singen " tangata . "
4
Pumpen nach unten mit der linken Faust und Gesang " puhuruhuru . "
5
Halten Sie die Position , und öffnen Sie Ihre Hände , skandierten " tiki mai . "
6
Schritt nach vorn mit dem linken Fuß und ziehen Sie die linke Faust , skandierten " wbakawhiti te . "
7
Biegen leicht an, mit der linken Faust und die rechte Hand berührt den linken Arm und singen "ra hupa . "
8
Spiegel die Position mit dem rechten Fuß nach vorne und den rechten Arm nach unten , singen, "ka upa . "
9
Bleiben Sie in der Position und Gesang , "ka upane , ka upane . "
10
Jump up mit beiden Armen und ausgestreckten , singen, " hallo ".