Beugen Sie die Knie , beugte sich leicht nach vorne , und erstrecken sich ein Bein nach rechts.
2
Heben Sie das linke Bein und schnell gleiten sie über den Boden , bis er neben dem rechten Bein . Dieser Schritt sollte in einer fließenden Weise gleiten , nicht hüpfen oder Überspringen .
3
Halten Sie die Position mit den Beinen und Knien zusammen , setzen die meisten Ihr Gewicht auf den Zehen und wiederholen.
4
Chasse in die entgegengesetzte Richtung . Typischerweise Tänzer chasse in beiden Richtungen eine gleiche Anzahl von Zeiten.
Führen der Turning Chasse
5
auf Ihren Partner halten und beugen Sie das linke Knie , während sie sich das rechte Bein entweder vorwärts, rückwärts oder diagonal. Die häufigste Richtung diagonal in den traditionellen Tänzen.
6
Schwingen Sie Ihre Partner in der Richtung des ausgestreckten rechten Bein , während Sie Ihr linkes Bein über den Boden gleiten , um den rechten Fuß zu erfüllen.
7
Nehmen Sie sich die Verlängerung der rechten und linken Beine. Jedes Mal, wenn das gegenüberliegende Bein trifft das gestreckte Bein , Pause vor der Wiederholung . Im internationalen Tänzen , wird die Frau manchmal Bogen nach einer chasse .
Practice Your Chasse
8
Klar ein Raum in Ihrem Haus oder außerhalb etwa 10 Meter lang.
9
Fangen Sie an, über den Raum Chasse . Treffen Sie Ihre Füße zusammen mindestens fünf Mal . Sie können seitlich Chasse, diagonal , vorwärts oder rückwärts.
10
Zurück von der Richtung, die Sie , indem Sie einen großen Kreis Wende chasse und weiter zurück zum AusgangspunktÜberschrift wurden . Ein paar Mal wiederholen .