Was sind die Grundschritte des professionellen Panulo-Tanzes?

Der Occupational Panulo Dance, auch Occupational Dance genannt, ist ein traditioneller Tanz aus der Provinz Ilocos Sur auf den Philippinen. Der Tanz zeichnet sich durch lebhafte Bewegungen und farbenfrohe Kostüme aus und wird häufig bei Festen und Feiern aufgeführt. Die Grundschritte des beruflichen Panulo-Tanzes umfassen Folgendes:

1. Der grundlegende Schritt

Der Grundschritt des beruflichen Panulo-Tanzes ist ein Seitwärtsschritt, bei dem sich der rechte und der linke Fuß abwechseln. Wenn Sie zur Seite gehen, schwingen Sie den gegenüberliegenden Arm in die gleiche Richtung.

2. Die Vorwärts- und Rückwärtsschritte

Dabei gehen Sie einfach vorwärts oder rückwärts und schwingen dabei Ihre Arme in die entgegengesetzte Richtung.

3. Die Wendeschritte

Es gibt zwei Arten von Drehschritten:den Einfachdreher und den Doppeldreher. Um die Einzeldrehung auszuführen, machen Sie einen Schritt nach vorne auf dem rechten Fuß und drehen Sie Ihren Körper nach rechts, wobei Sie Ihren linken Arm nach oben und über Ihren Kopf schwingen. Führen Sie für die Doppeldrehung zweimal eine Einzeldrehung aus.

4. Der Sprungschritt

Der Sprungschritt ähnelt dem Grundschritt, aber anstatt zur Seite zu treten, springen Sie mit beiden Füßen vom Boden ab und schlagen Sie die Hände über dem Kopf zusammen.

5. Der Spinnschritt

Dieser Schritt ähnelt dem Sprungschritt, aber anstatt hochzuspringen, drehen Sie sich auf beiden Füßen.

Diese Grundschritte können auf vielfältige Weise kombiniert werden, um komplexere Tanzroutinen zu erstellen. Der berufsbezogene Panulo-Tanz ist ein lustiger und lebendiger Tanz, der garantiert jeden in Bewegung bringt.