Wie viele Kalorien verbrennen Sie pro Menuett beim Aerobic-Tanz?

Die Anzahl der beim Aerobic-Tanz verbrannten Kalorien kann je nach individuellen Faktoren wie Körpergewicht, Fitnessniveau und Intensität des Trainings variieren. Im Durchschnitt kann eine Person beim Aerobic-Tanz bei mäßiger Intensität etwa 8 bis 10 Kalorien pro Minute verbrennen.