Was bedeutet Barre im Tanz?

Barre-Arbeit ist ein grundlegender Bestandteil der Ballettausbildung. Dabei handelt es sich um eine Reihe von Übungen, die an einer Barre durchgeführt werden, einem horizontalen Geländer, das an der Wand eines Ballettstudios befestigt ist. Diese Übungen konzentrieren sich auf die Entwicklung von Gleichgewicht, Koordination, Kraft und Flexibilität im Körper des Tänzers.

Barre-Arbeit umfasst typischerweise Übungen wie:

- Plié (die Knie beugen)

- Relevé (Aufrichten auf den Zehenspitzen)

- Tendus (Strecken und Ausrichten der Beine in verschiedene Richtungen)

- Dégagé (das Bein aus der Hüfte schwingen)

- Rond de jambe (kreisende Bewegungen des Beins)

- Frappé (mit den Füßen auf den Boden schlagen)

- Adagio (langsame, kontrollierte Bewegungen)

- Allegro (schnelle, energische Bewegungen)

Durch das Üben dieser Übungen an der Stange stärken Tänzer die für Gleichgewicht und Koordination benötigten Muskeln und entwickeln die Flexibilität, die für fortgeschrittenere Bewegungen erforderlich ist. Barre-Arbeit hilft Tänzern auch dabei, die richtige Ausrichtung, Haltung und Kontrolle zu entwickeln.

Barre-Arbeit ist nicht nur für Balletttänzer unerlässlich, sondern auch für Tänzer aller Genres, einschließlich moderner, zeitgenössischer und Jazz-Tänzer, und sogar für Nicht-Tänzer, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten.