Wie viele Kalorien verbrennt allein das Tanzen?

Just Dance ist ein beliebtes Videospiel, das es Benutzern ermöglicht, zu verschiedenen Liedern und Routinen zu tanzen. Während die genaue Anzahl der während einer Just Dance-Sitzung verbrannten Kalorien abhängig von Faktoren wie der Intensität des Tanzes, der Dauer der Sitzung und dem Gewicht der Person variieren kann, wird es im Allgemeinen als mittelintensives Training angesehen, das verbrennen kann etwa 200-300 Kalorien pro Stunde.