Stehen Sie gerade , nach vorne , und erweitern Sie den linken Arm gerade heraus vor Ihnen, steif , als Cyrus sagt: " Pop ist . "
2
Biegung an der Taille und Hüften zu verlagern nach rechts, wie Cyrus sagt , "Lock it . " Beugen Sie die Ellbogen so , dass Ihre Hände in Hüfthöhe vor Ihnen . Beugen Sie die Knie , so dass Sie leicht geduckt .
3
nach links Shuffle von Schritt seitlich mit dem linken Fuß und bringen Sie den rechten Fuß , um es zu erfüllen, wie Cyrus sagt "Polka ". Gehen Sie mit Ihrem Finger nach links, wie Ihr Fuß geht links; zeigen Sie mit dem Finger nach rechts, wie der rechte Fuß gerecht. Wiederholen Sie den Schritt für den Worten " es dot ", für insgesamt zwei Shuffles auf der linken Seite und zwei Finger wedelt .
4
Haken Sie die Daumen in den Gürtel oder Hosenbund der Hose für die Phrase " Countrify es . " Auf das Wort " Land", die rechte Ferse bringen vor Ihnen , und berühren Sie es auf den Boden , dann bringen sie wieder zurück zur Mitte . Ein " fy es ", wiederholen Sie den Schritt mit dem linken Fuß .
5
Treten Sie mit Ihrem rechten Fuß aus und überqueren Sie die Arme vor sich mit den Ellbogen gebeugt auf "hip ". Auf " Hop ", bringen Sie Ihren Fuß in so dass Ihre Füße nebeneinander, die Hände zu ziehen, um die Hüften mit den Ellbogen immer noch gebogen , und geben einen leichten Hüftschwung . Ein " es ", biegen an der Taille und bringen Sie Ihre Arme vor Ihnen wieder , mit den Ellenbogen noch gebeugt und die Hände fast berühren.
6
Schritt nach rechts mit dem rechten Fuß und erweitern beide Arme zu den Seiten für "Setzen Sie Ihre . " Sofort bringen die Arme in so der rechte Arm über dem linken gekreuzt und die Hände sind Ihre Ellenbogen flach. Für " Falke in den Himmel ", heben Sie die Arme leicht an, so dass Sie Ihre Handgelenke gekreuzt werden und treten Sie Ihren linken Fuß ein paar Zentimeter über dem Boden, als ob das Senden der Falke-Fliegen . Bringen Sie Ihre Hände zurück zu Ihrem Ellenbogen.
7
Drehen Sie Ihren Oberkörper nach links , dann nach rechts , mit den Armen immer noch gekreuzt, für "Bewegen und her. "
8
Swing linken Fuß zurück und springen nach links. Schwingen Sie den rechten Fuß um , drehen nach rechts und pflanzen den rechten Fuß auf den Boden vor der Linken, alle als Cyrus sagt: " Gehe nach links. " Sie werden zugewandt am Ende der Stufe bleiben.
9
Legen Sie die Füße zusammen und Ihre Arme gerade an den Seiten auf , " Stick it ".
10
Schritt zurück mit dem linken Fuß und schieben sie den rechten Fuß zurück, um es zu treffen, wenn Cyrus sagt: " Glide ". Schieben Sie sie nach mit der rechten Hand , wie Sie dies tun.