Was die Altersvoraussetzungen betrifft, gibt es beim Gummistiefeltanzen keine strengen Altersbeschränkungen. Es kann von Personen aller Altersgruppen, vom Kind bis zum Erwachsenen, praktiziert werden. Es erfordert jedoch körperliche Aktivität, Koordination und Ausdauer, die für bestimmte Altersgruppen möglicherweise besser geeignet sind.
Für Kinder und jüngere Menschen kann Gummistiefeltanz eine Gelegenheit zur körperlichen Betätigung, zur kulturellen Erkundung und zum kreativen Ausdruck bieten. Es kann ihnen helfen, ihre motorischen Fähigkeiten, ihren Rhythmus und ihre Koordination zu entwickeln und gleichzeitig etwas über die kulturelle Bedeutung der Tanzform zu lernen.
Ältere Erwachsene oder Personen mit bestimmten körperlichen Beschwerden können Gummistiefeltanzen als eine Form der sanften Bewegung und des kreativen Engagements ebenfalls genießen. Die Intensität des Tanzes kann an unterschiedliche Fitnessniveaus angepasst werden.
Im Allgemeinen kann Gummistiefeltanz von Menschen jeden Alters genossen werden, die sich für südafrikanische Kultur, Tanz und rhythmischen Ausdruck interessieren. Es ist nicht auf eine bestimmte Altersgruppe beschränkt, sondern kann von Personen unterschiedlichen Alters und unterschiedlicher Herkunft praktiziert und geschätzt werden.