1. Stellen Sie sich mit ausgestreckten Armen zwischen sich und Ihrem Partner gegenüber. Ihre linke Hand sollte in der rechten Hand liegen und Ihre rechte Hand sollte auf dem Schulterblatt liegen.
2. Gehen Sie mit dem linken Fuß nach vorne und bringen Sie den rechten Fuß dazu. Halten Sie Ihre Füße eng beieinander und verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig.
3. Gehen Sie mit dem rechten Fuß zurück und bringen Sie den linken Fuß entgegen.
4. Wiederholen Sie die Schritte 2 und 3 abwechselnd mit dem Führungsfuß.
Tipps für langsames Tanzen:
- Führen Sie mit der Brust, nicht mit den Füßen.
- Halten Sie Ihre Bewegungen gleichmäßig und flüssig.
- Bleiben Sie mit Ihrem Partner in Verbindung und halten Sie Augenkontakt.
- Folgen Sie dem Beispiel Ihres Partners.
- Haben Sie keine Angst davor, Fehler zu machen – das macht jeder!
- Am wichtigsten ist, Spaß zu haben! Langsames Tanzen ist eine großartige Möglichkeit, mit Ihrem Partner in Kontakt zu treten und die Gesellschaft des anderen zu genießen.