1. Grundposition :Stehen Sie mit gebeugten Knien, schulterbreit auseinander stehenden Füßen und den Armen an den Seiten.
2. Armbewegung :
- Heben Sie den rechten Arm über den Kopf und beugen Sie den Ellbogen um 90 Grad.
- Senken Sie den rechten Arm und heben Sie gleichzeitig den linken Arm auf die gleiche Weise, wobei Sie von links nach rechts wechseln.
3. Beinbewegung :
- Hüpfen Sie beim Armwechsel auf das linke Bein und heben Sie das rechte Knie hoch (wie beim Hüpfen auf einem Fuß).
- Hüpfen Sie weiter, während Sie Ihre Knieheben von links nach rechts wechseln.
4. Körperbewegung :
- Kippen Sie Ihren Körper beim Hüpfen bei jedem Knieheben leicht wie ein Pendel.
5. Gesichtsausdruck :
- Fügen Sie zusätzliches Flair hinzu, indem Sie den Mund öffnen und die Zunge herausstrecken.
6. Kombinieren Sie Arme, Beine und Gesicht :
- Führen Sie diese Bewegungen synchron mit einem lebhaften Gesichtsausdruck aus.
7. Üben und genießen :
- Probieren Sie verschiedene Geschwindigkeiten und Intensitäten aus. Haben Sie keine Angst, Ihren Stil hinzuzufügen!
Denken Sie daran, der Crazy Frog Dance soll Spaß machen und exzentrisch sein – nehmen Sie ihn nicht zu ernst und haben Sie Spaß!