Wie man mit Aufstieg und Fall in Waltz Tanz

Eine der Eigenschaften, die Waltz abgesehen von anderen Balltänze ist der Aufstieg und Fall , die während des Tanzes auf. Es ist eine leichte Aufstieg und Fall in anderen Tänzen , aber es ist sehr im Vergleich zu der sehr deutliche Wirkung des Waltz untertrieben. Weil Waltz Musik ist in der Regel langsam, der Aufstieg und Fall hilft, füllen Sie die Musik , so dass Sie durch jeden Moment der Musik bewegen &# ​​xD ; . Aufstieg und Fall in Waltz wird auf die gleiche Weise für den Mann und die Frau tanzte . Da dies jedoch eine Blei und folgen Tanz, die Dame sollte der Führer zu folgen und nur steigen , wenn er es tut, weil es sieht nicht sehr gut, wenn sie steigt ohne ihn. Allerdings müssen beide Partner lernen, wie man den Aufstieg zu tun und richtig fallen , so dass sie es zusammen Unisono tanzen &# ​​xD ; . Eine Schachtel Schritt wird hier verwendet, um zu zeigen, und üben den Aufstieg und Fall , aber die gleichen Konzepte werden verwendet für die meisten Schritte in Waltz . Anweisungen
1

, die Beine angewinkelt starten . Sie sollte bequem gebogen werden, so dass Sie es halten , während er weiterhin gute Körperhaltung. Kleben Sie nicht Ihre Rückseite aus oder sehen aus wie Sie versuchen , sich hinzusetzen &# ​​x2014 werden , es sollte eine relativ gerade Linie, die von der Schulter bis Hüfte und bis in die Mitte des Standfußes läuft sein
2 .

Schieben Sie Ihr rechtes Bein , indem Sie Ihren linken Fuß über den Boden und die Landung auf der Ferse zuerst, wenn Sie auf Zahl einen Schritt nach vorn , und dann auf den Ball von dem Fuß rollen. Ihre Knie sollten noch gebogen werden den gleichen Betrag wie wenn Sie begonnen haben.
3

Schritt zur Seite auf den Ball des Fußes auf Zahl zwei . Ihre Knie sollten zu diesem Zeitpunkt noch gebogen werden.
4

Bringen Sie den linken Fuß auf der rechten Seite auf Zahl drei , Stretching selbst groß und Richten Sie Ihre Knie , bis sie leicht gebeugt , fast gerade, aber nicht gesperrt. Sie sind auf beiden Zehen für einen Augenblick, und dann biegen Sie die Knie und senken Sie Ihre linke Ferse nur .
5

Schieben Sie den rechten Fuß über den Boden , wie Sie wieder auf Zahl vier Schritt , und senken Sie dann die Ferse. Beide Knie sind gebeugt.
6

Schritt auf den Ball von der linken Fuß mit beiden Knie gebeugt , wenn Sie auf Zahl fünf Schritt zur Seite.
7

Bringen Sie Ihre rechte Fuß , um Ihren Zahl auf sechs links , Stretching selbst groß und Richten Sie Ihre Knie , bis sie leicht gebeugt , fast gerade, aber nicht gesperrt. Sie sind auf beiden Zehen für einen Augenblick, und dann biegen Sie Ihre Knie und senken Sie nur Ihre rechte Ferse .