Tipps zum Sprechen Langsamer

Sie geplant , um eine Rede zu halten , und du nervös bist . Die einzige Sache, die Sie in Ihrem Kopf Bild wird Katastrophe. Wenn dies geschieht , werden Sie eine schnelle Sprecher . Aber es muss nicht so sein. Die folgenden Tipps zu sprechen langsamer wird das Vertrauen zu vermitteln , und Ihre Rede ein Erfolg wird . Denken Sie daran,

Breathe Denken Sie daran, zu atmen. Das klingt einfach, aber wenn die Leute nervös sind , werden sie oft halten den Atem an , atmen oder sich zu schnell. Atmen Sie tief ein , dann langsam ausatmen . Üben Sie dies ein paar Mal .
Stehen Sie gerade

Stehen Sie gerade . Halten Sie Ihre Füße über die Breite einer Schulter auseinander, und legen Sie eine stützende Hand auf den Bauch . Visualisieren Sie gute Energie, die mit jedem Atemzug , und negative Energie, die sich mit jedem ausgeatmeten Luft . Wenn Sie nicht ausstehen kann , die Arbeit an sitzen so gerade wie möglich , und füllen Sie die gleiche Übung .
Entspannen Sie Ihren Körper

Relax Schultern und Arme , und sich vorstellen, Stress verlassen Ihren Körper durch die Spitzen der Finger. Sanft dehnen und lockern Muskeln, und schütteln Sie die nervöse Energie aus Ihrem Körper.
Stellen Sie sich wohlauf

Visualisieren Sie geben eine fesselnde Rede, und die Erfassung die Aufmerksamkeit des Publikums . Üben Sie das Rezitieren der Rede ein paar Mal, und zu hören, den Klang Ihrer Stimme zu gewöhnen. Stellen Sie sich langsam und deutlich sprechen von Anfang bis Ende .