Wenn Sie schlafen gehen, beginnen Sie mit Stufe 1, dann mit Stufe 2, 3 und 4. Was ist die nächste Stufe?

Die nächste Stufe nach Stufe 4 ist der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement). Der REM-Schlaf zeichnet sich durch schnelle Augenbewegungen, erhöhte Gehirnaktivität und lebhafte Träume aus. Die meisten Träume finden im REM-Schlaf statt.