Das klingt einfach, aber wenn du auf der Bühne bist , ist es einfach zu vergessen , den ganzen Weg zu inhalieren. Atmete tief bedeutet, die richtige Körperhaltung und zu unterstützen, um so viel Luft wie möglich in den Körper zu lassen. Wenn Sie atmen , sollten Sie Ihre Membran zu erweitern, um Luft hereinzulassen
Sie können Ihr Zwerchfell mit dieser Übung stärken . Stand vor einer Wand. Legen Sie eine mittelgroße Buch zwischen Magen und der Wand , parallel zum Boden . Atme ein und aus . Wenn Sie die Blende ordnungsgemäß sind, sollten Sie in der Lage, " Liegestütze " mit dem Magen zu tun.
Gleichmäßig zu atmen .
Sie können einen guten tiefen Atemzug genommen haben aber es wird verloren gehen, wenn es herauskommt, zu früh. Sie müssen gleichmäßig ein und aus zu atmen, um längere Passagen zu erhalten. Um dies zu üben , atmen, ohne zu singen . Atmen Sie tief ein und dann versuchen, es so langsam und mit so wenig Lärm wie möglich herauszulassen . Lassen Sie sich nicht die Muskeln des Bauches und Zwerchfell entspannen, wie Sie ausatmen - sie sollten in Aktion zu bleiben, um den Atem Unterstützung, die Sie während des Ausatmens benötigen
Atem auf verschiedene Noten <. br>
Es ist einfacher zu Atem zu bekommen , wenn Sie in Ihrem komfortablen Bereich singst . Es ist viel schwieriger , einen sehr hohen Ton zu halten , als eine in der Mitte des Bereichs. Praxis Atmen auf verschiedenen Tönen. Nehmen tiefen, langsamen Atemzüge - Erinnerung an deine Kehle offen zu halten und erweitern Sie Ihr Zwerchfell - während der gesamten Ausatmung und singen eine Notiz . Beginnen Sie mit tiefen Tönen , da diese mehr Komfort und helfen, wärmen Sie Ihre Stimme.
Entspannt bleiben .
Das größte Problem beginnt Sänger haben mit Atem aufhält entspannt. Sie sind so besorgt über die verschiedenen Muskeln, die Sie brauchen, um sein Eingreifen , dass Sie angespannt und die Luft fließt nicht richtig. Entspannen Sie Ihren ganzen Körper , bevor Sie singen beginnen.
Sie können sogar die Praxis , während die Verlegung auf dem Rücken ( aber nicht stoppen Erweiterung Ihrer Lunge und Zwerchfell) . Richtige Atmung wird zunächst ein seltsames Gefühl und unnatürlichen , aber Sie werden sich daran gewöhnen . Wenn Sie ernsthaft über das Singen sind, kann es sich lohnen , einige Yoga oder Meditationskurse statt.