Das Zwerchfell ist ein Muskel zwischen der Bauch-und Brusthöhle entfernt. Das Zwerchfell ist zum Herausdrücken Luft, die ausreichend genug, um die Sounds, die Sie machen Projektes ist verantwortlich , damit die Ausübung der Membran ist entscheidend für die Stimmprojektion . Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun. Eine der einfachsten für Anfänger ist es, so viel Luft in die Lunge wie möglich zu nehmen , tief zu atmen , bis sie gefüllt sind. Langsam ausatmen, die Luft aus Vermietung, dann versuchen Sie es erneut . Tun Sie dies mehrmals. Wenn Sie glauben, Sie nehmen genug Luft in Ihre Lungen sind , beginnen zu singen eine einzige Note . Sofern Sie nicht bereits daran gewöhnt, mit dem Zwerchfell , um die Luft aus den Lungen zu drücken sind, wird Ihre Stimme schwach und die Note wird ins Wanken geraten . Du bist wahrscheinlich aus deiner Kehle zu singen , die nicht zulässt, dass Sie Ihre Stimme bei allen Projekt , und kann zu Schäden an den Hals zu tun. Füllen Sie Ihre Lungen durch Einatmen durch die Nase und Mund gleichzeitig , dann auf den Bereich konzentrieren, gerade unter den Rippen , wo die Membran befindet. Daran arbeiten , bis Sie mit , dass Muskel , um die Luft aus der Lunge zu schieben.
Kontrollierte Atmung
Kontrollierte Atemübungen können dazu beitragen, mit dem Zwerchfell natürlicher. Versuchen Sie, tiefen, langsamen Atemübungen , um dies zu erreichen. Atmen Sie durch die Nase ein und füllen Sie Ihre Lungen, dann atmen Sie langsam aus . Schnell freisetzenden Atem gibt nicht die Zeit, um über Membran , was es tun muss, zu denken. Ausatmen ganz langsam wird Ihr Zwerchfell zu zwingen, die Kontrolle übernehmen und verhindern, dass der Atem entweicht . Die Beherrschung dieser Technik hilft Ihnen die Kontrolle über Ihr Zwerchfell und stärkt auch. Sie saugen nicht in Ihrem Magen nach der Durchführung dieser Übung . Lassen Sie es langsam und natürlich kommen in . Saugen Sie Ihren Magen in ein Zeichen, dass Sie sich nicht mit dem Zwerchfell richtig . Der Bauch sollte entspannt bleiben, während Sie in der Luft , aber nicht gezwungen . Das Ausatmen sollte mehr wie damit die Luft sanft zu lösen, nicht wirklich entweder Ausschieben
Großübungen
Singing Waage ist nicht nur eine hervorragende Gehörbildung sein . , aber Waagen können verwendet werden, um Stimm Projektion zu üben. Start auf der ersten Note der Skala Sie zu singen, atmen Sie tief durch die Nase und den Mund gleichzeitig und beginnen zu singen die Waage wollen , schob jeder beachten progressiv lauter. Verwenden Sie die Klimamembranund : Drücken Sie niemals mit Ihren Hals. Loslassen üben Sie den Atem langsam und gleichmäßig hinter jeder Note in der Skala. Bis Sie die letzte Note zu erreichen , sollte es laut, klar und fest sein. Wenn ihre Stimme Rissbildung , sind Sie nicht mit Ihrem Zwerchfell , um die Noten zu schieben, oder sich in genügend Luft , um die Noten zu erhalten. Versuchen Sie, diese gleiche Übung auf dem Rücken mit den Händen an der Taille und den Fingern direkt an Ihren Nabel positioniert liegen . Wenn Sie Ihr Zwerchfell richtig , werden Sie in der Lage sein , um Vibrationen unter Ihren Fingerspitzen fühlen.