Während Bhangra Tanz , Tänzer sollten entweder Position , ihre Hände auf die Hüften oder haben Sie eine Hand auf ihre Hüfte und eine Hand in der Luft. Mit einer Hand in der Luft, sollte das Handgelenk bewegt sich in kreisenden Bewegungen , die synchron mit dem Rhythmus des Beats sind gehalten werden.
Muster
Bhangra Tanz beinhaltet viele Muster . Schritt von Seite zu Seite und dann ein Lichtsprungin der Mitte der Stufe gemeinsam ist . Auf diese gedrückt, während Sie in einem kleinen Kreis mit einer Hand auf der Hüfte und eine Hand in der Luft mit dem Handgelenk bewegt sich in einem kleinen Kreis schließt ein anderes Grundbewegung . Üben Sie jeden Schritt einzeln und dann miteinander verschmelzen ihnen ist ein einfacher Weg, um Bhangra Bewegungen zu lernen.
Fuß tippen
Machen Sie sich mit dem Gefühl der Erschließung Ihre Füße vertraut in bestimmten Bewegungen . Eine gemeinsame Bewegung in Bhangra ist es, die Füße auf dem Boden tippen , während das Bein zur Seite und gerade, aber nicht steif . Der ganze Körper ist in sync bei dieser Bewegung mit den Armen in einer Bewegung, die symmetrisch an den Beinen ist . Bhangra ist barfuß getanzt , so ist es wichtig, sich auf diese Weise zu tanzen oder in einer nicht -Rutsch- Tanzschuhe , vorzugsweise auf einem Parkett.
Ausgleichsbewegungen
Bewegungen sind etwa symmetrisch in Bhangra , so dass ein Schritt, der auf der rechten Seite des Körpers abgeschlossen ist, wie beispielsweise Drehen nach rechts und Ausklopfen der Fuß auf der rechten Seite ist in der Regel auf der linken Seite gemacht und . Dieses Muster wird kontinuierlich während Bhangra getan . Die Tänzerin kehrt dann in die Ausgangsposition und macht eine weitere Bewegung nach rechts und links.