Beide Partner stehen aufrecht , Balancieren mit ihrem Gewicht auf den Fußballen ihren Füßen. Die Partner halten Sie die linke Hand des jeweils anderen auf Augenhöhe mit ihren Ellbogen gebeugt . Der Führer - traditionell der Mann - legt seine Hand auf den Rücken des Folge - traditionell die Frau - mit dem Arm ihr kreisen . Der Nachfolger legt ihre rechte Hand auf des Führers rechten Arm. Die Partner werden in den Grundschritte einander zugewandt sind. Halten Sie Ihre Knie ein wenig gebogen und locker , wie Sie Ihr Gewicht konstant während des Cha-Cha zu verschieben und mit den Knien entspannt wird dazu beitragen, diese Bewegung zu glatt.
Grundlegende Schritte
Wenn ein Partner macht einen Schritt zurück , tut das der Partner einen vorderen Schritt . Auf diese Weise bewegt sich das Paar eng zusammen während des Tanzes . Paare sollten entscheiden, wer führt und wer folgen wird , bevor sie tanzen beginnen. Obwohl es traditionell für einen Mann zu führen , ist es sicherlich erlaubt, die Frau , für gleichgeschlechtliche Paare zu tanzen oder zu führen ; Paare sollten entscheiden, wer führt und wer folgen wird , bevor sie tanzen beginnen.
Für Abwärts der grundlegende Schritt , Schritt zurück mit dem rechten Fuß auf Beat 2 von der Musik und verlagern Sie Ihr Gewicht auf das rechte Bein . Auf Schlag 3, Rock vorwärts, Gewichtsverlagerung auf das rechte Bein , aber nicht die Füße zu bewegen. Auf Beat 4, Schritt zur Seite mit dem rechten Fuß und stellen Sie Ihre Gewicht wieder auf dem rechten Bein . Schieben Sie den linken Fuß über neben dem rechten Fuß zu sein . Auf Beat 1 des nächsten Taktes , verlagern Sie Ihr Gewicht auf das linke Bein und der Schritt zur Seite mit dem rechten Fuß . Verlagern Sie Ihr Gewicht auf das rechte Bein .
Für die Grund Schritt nach vorn , nach vorn mit dem linken Fuß auf Beat 2 , indem Sie Ihren linken Fuß nach vorne und Gewichtsverlagerung zu. Auf Schlag 3, rocken wieder auf dem rechten Bein , Gewichtsverlagerung , um es . Auf Beat 4 , Schritt zurück nach links und verlagern Sie Ihr Gewicht auf das linke Bein . Schieben Sie Ihren rechten Fuß neben dem linken Fuß . Auf Beat 1 des nächsten Taktes , verlagern Sie Ihr Gewicht auf das rechte Bein und Schritt nach links mit dem linken Fuß , Gewichtsverlagerung auf das linke Bein
Erweiterte . Schritte: Das Kreuz -Over
Um die Cross-over durchführen , schalten Sie die Partner eine Vierteldrehung voneinander entfernt , so dass sie sowohl vorwärts zu bewegen in der gleichen Zeit. Auf gegen zwei , der Führer Schritte nach links mit dem linken Fuß kreuzte die seinen rechten Fuß und schiebt sein Gewicht auf halbem Weg durch den Quer Schritt . Wenn der Führer die Schritte mit der Quer Schritt zieht er seine Partnerin mit ihm , so dass sein Partner spiegelt seinen Schritt . Auf drei schlagen , treten beide Partner zurück und Rock zurück , dann wieder , sich gegenseitig mit einem Ausfallschritt von rechts nach links auf zu schlagen vier Gesicht
Erweiterte Schritte : . Das wiederum
In diesem Schritt macht der Nachfolger einen anderen Zug aus der Marktführer . Auf Schlag zwei , beide Partner ein Cross-over zu tun, um das Recht des Führers . Als sie die Cross-over- Abschluss , der Führer hebt die Anhänger Arm über den Kopf und dreht sich der Anhänger in einem Kreis im Uhrzeigersinn unter dem Arm auf zu schlagen drei . Der Anhänger macht dann einen Schritt zur Seite , um den Führer zu stellen und sie machen eine Standard Schritt, um zusammen zu kommen.