Appalachian Verstopfung folgt dem Downbeat, oder Bass- Beat, der Musik. Eine einfache Tanzschritt beginnt mit dem Tänzer Schritt an Ort und Stelle (nicht marschieren ), um im Takt der Musik. Dann kicken oder heben Sie den rechten Fuß leicht nach vorne vor jedem Schritt nach unten . Üben Sie diese Sequenz : Kick Kick Schritt für Schritt. Jetzt , beginnend mit dem linken Fuß , Kick nach vorne und dann an Ort und Stelle Schritt für drei zählt. Die neue Folge ist : Kick Schritt für Schritt Schritt oder Tritt 1,2,3 . Üben Sie, bis Sie sich wohl fühlen und können leicht mit dem Takt der Musik bewegen sich entlang . Das ist die "Basic" Schritt zu einer Verstopfung genannt .
Eine etwas erweiterte Verstopfung Schritt ist die sogenannte " Doppel -Toe ". Steht auf dem rechten Fuß , bringen Sie den linken Fuß nach vorne , lassen Sie Ihre Zehen Bürste über den Boden , so dass ein Klopfgeräusch . Jetzt treten Sie Ihren linken Fuß nach vorne (ähnlich wie die Grundschritt ) und bringen Sie Ihre linke Fußspitze auf den Boden zurück , wieder so ein klopfendes Geräusch . Weiter stehen auf dem linken Fuß und wiederholen Sie den Vorgang mit dem rechten Fuß . Dies ist einer der häufigsten Schritte in verstopfen .
Flach Fundament Tanzschritte
Flat - Basis ist ein Tanzstil Appalachian simliar Verstopfung , aber ohne die schlurfenden , Sprungbewegungenin den meisten Verstopfung Schritte gefunden. FlachberechtigtSchritte nicht mit Schritt aber mit einer gleitenden Bewegung der Füße durchgeführt und keine Tritte einzubeziehen. Es gibt sehr wenige formale Schritte im Flachberechtigt, wobei die meisten Schritte sehr unregelmäßig in der Natur. Tänzer folgen Sie einfach den Beat der Musik. Eine sehr einfache Möglichkeit, Flachbild- Basis starten, ist, den Kick Schritt Kick Schritt in der Grundlagen Verstopfung gefunden zu ändern. Statt des Tretens den rechten Fuß nach vorne , ein Flach -footer schiebt den rechten Fuß über eine Oberfläche , kaum Erhöhung der Fuß, als die Bewegung passiert. Der Tänzer tritt dann an Ort und Stelle für einen Schlag mit dem linken Fuß vor der Wiederholung des Schritt . Ideal FlachberechtigtOberflächen sind mit Holzböden oder auch Sperrholzplatten auf dem Boden verstreut . Sobald diese GrundschiebeSchritt gemeistert , können einzelne Stylings , so lange sie mit dem Takt der Musik entsprechen hinzugefügt werden.
Buck - Tanzschritte
Buck Tanzen ist ein Verwandter von sowohl dem Wasserhahn und Verstopfung Tanzstile . Es ist viel in der Natur perkussiven als sein Gegenstück zu verstopfen . Schritte beinhalten weitere Ferse bis zu den Zehen Positionen und enthalten mehr stampfenden Bewegungen als die Shuffle- Schritte der Verstopfung . Die Fersenbereichen von Tanzschritten auftreten auf der Eins der Musik, während die Zehenabschnitte auf der Auftakt der Musik fallen . Ein grundlegender Schritt in Buck- Tanzen ist der Double Heel Toe -Ball . Der Schritt beginnt mit dem Fußballen den Boden berühren während der Vorwärtsbewegung eines einfachen Tor. Das Knie nach oben biegt sofort und demselben Fuß schwingt nach hinten mit dem Ball des Fußes den Boden berühren wieder an der gleichen Stelle . Die Ferse des Fußes tippt dann den Boden , gefolgt von der Spitze des gleichen Fuß tippen den Boden. Dieser Schritt ist in der Regel in einer Vorwärtsbewegung durchgeführt, aber in verschiedene Richtungen als Leistungsstufen Erhöhung erfolgen.