Plie bedeutet auf Französisch " zu biegen oder falten " und wird durch Stehen mit den Füßen flach auf dem Boden in einem der Grundballettpositionenund die Knie zu beugen ausgeführt. Ein plie Kombination kann auch die Aufhebung der Fersen bis zu den Zehen auf dem Strich oder " Eleve ". Ein plie schafft die Flexibilität und die Ausrichtung für Sprünge benötigt und dreht sich.
Tendu
Ein Tänzer, der tendu nach hinten
Tendu bedeutet auf Französisch " zu strecken " . Ein tendu besteht aus Stretching oder Zeige den Fuß nach vorne , Seiten-und Rückseite des Körpers . Die Hüfte ist nicht mit dem Bein zu bewegen und der Fuß muss gerade und in Kontakt mit dem Boden zu bleiben. Das trainiert die Fuß tendu zu-Punkt und stärkt sie . Diese spitzem Fuß Ästhetik ist die Basis für das klassische Ballett .
Ronde de Jambe
de Ronde jambe bedeutet " Rundung des Beins " auf Französisch. Mit der Ronde de jambe , können Sie mit einem tendu starten und einen Halbkreis auf dem Boden mit dem Fuß statt Zeichnung wieder zu Ende sofort . Die Hüfte sollte nicht vorwärts gehen , Rücken oder auf der Seite mit dem Bein in einem ronde de jambe . Ronde de Jambes trainieren die Bein in Isolation, die wichtig für Kicks und Erweiterungen in fortgeschrittenen klassischen Ballett ist die Arbeit.
Petit Battement
Ein Fuß in der Vorbereitung für petit battement angehoben
Petit battement , kleine Schläge mit dem Fuß werden , indem ein spitzer Fuß nach vorne und Rückseite des Knöchels schnell , halten die Standbein noch abgeschlossen . Petit battements helfen in der Artikulation mit kleinen Sprüngen. Sowohl Männer als auch Frauen müssen die Geschwindigkeit
Groß Battement
Die letzte Stange zu entwickeln und die Weichen und schnelle Änderung der Position in der Luft ausgeführt werden, wenn die Ausführung schnell Sprünge steuern. Übung ist immer großartig battements (große Tritte ) . Diese werden am Ende der Sitzung der Stange gemacht, wenn die Beinmuskeln richtig aufgewärmt und gedehnt. Groß battements bringen das Bein gerade so hoch wie es gehen kann . Diese bereiten die Tänzer zu hoch, gerade Sprünge und hohe Tritte und eindrucksvolle Erweiterungen auszuführen.