Start , die wöchentlichen Ballettunterricht . Wenn Sie finden, die Sie wirklich genießen Ballett und wollen sie weiter verfolgen , dann beginnen, die mehrere Stunden pro Woche Ballett . Praxis zu Hause so oft wie möglich . Die Arbeit an Ihre Beine , Rücken und Füße. Bitten Sie jemanden, Ihnen zu helfen und schieben Sie weiter nach unten in Ihrem Splits, schieben Sie die Beine , den Kopf , die Arme nach hinten ziehen , um Ihren Rücken und drücken Sie Ihre Bögen nach unten.
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Haben viele Kräftigungsübungen . Nehmen Pilates und Yoga-Kurse. Die Pilates-Kurse werden stärken und Ton Ihre Bauchmuskeln , auch als Ihre Kernmuskeln bekannt, während Yoga wird Ihnen helfen, zu dehnen und zu konzentrieren. Tun releves und eleves täglich . Das Wichtigste für Pointe Arbeit ist stark Knöchel.
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Versuchen Sie Ihr härteste in allen Ihren Ballettunterricht und auch weiterhin Interesse an der Verbesserung und schließlich werde auf Spitze zu zeigen. Es wird nicht empfohlen , dass Sie pointe Arbeit zu beginnen , bis Sie mindestens 12 Jahre alt sind . Dies liegt daran, Ihre Füße sind immer noch und Anfang pointe zu jung können Sie Ihre Füße dauerhaft entstellen . Dies auch, weil es dauert mehrere Jahre der Ausbildung kompetent genug und stark genug für Pointe Arbeit zu werden.
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Fragen Sie Ihren Lehrer , wenn Sie bereit sind, auf Spitze zu gehen , oder wenn Sie für pointe testen können, sind . Ihr Lehrer wird Ihre Fortschritte zu bewerten und prüfen Ihre Knöchel Stärke. Wenn Ihr Lehrer entscheidet, sind Sie bereit zu beginnen pointe Ausbildung werden Sie brauchen, um zu einer Tanz Laden gehen und versuchen, auf mehrere Paar Spitzenschuhe . Sagen Sie ihnen, Sie sind erst am Anfang Pointe , wie sie Sie in der Suche nach einem Schuh, der den Fuß gut und einen Schaft , die weich genug für den Beginn der Ausbildung sein wird, passen zu unterstützen. Wenn Ihr Lehrer sagt, du bist noch nicht bereit für Pointe nicht verzweifeln. Weiter hart arbeiten und fragen, was es ist, Sie arbeiten müssen . Üben täglich diese Dinge . Sie werden auf Spitze zu bekommen.
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Nehmen Sie die Dinge einfach, wenn Sie zuerst anfangen, pointe. Versuchen Sie nicht, keine Wendungen, große Tritte oder andere Tricks. Beginnen Sie mit den Grundlagen genauso wie beim ersten Starten Ballett. Sie müssen das Gefühl der Unterstützung Ihrer gesamten Körper auf nur Ihre Zehen zu gewöhnen. Konzentrieren, wenn tanzen auf pointe , da es sehr leicht, sich selbst zu verletzen. Spaß haben.