Nehmen Sie die richtige Haltung . Einer von euch wird mit zurück zu führen und die andere wird direkt an des Führers Seite, mit der Anführer der Arm um die andere eine Taille und der Folge Arm um des Führers Schulter.
2
Sie sowohl Rock Your linke Füße , die Erhöhung der rechten Meter über dem Boden nur ein wenig. Der Leiter sollte den Arm in Position um den Nachfolger Taille zu halten und die Anhänger sollten ihre Position um den Arm auf die Schulter Führer zu halten.
3
Sie sowohl Schritt mit dem rechten Fuß . Halten Sie die Arme in dieselbe Position , lassen Sie Ihre Arme bewegen frei in der gleichen Zeit mit den Schritten.
4
Sie treten sowohl mit dem linken Fuß . Seien Sie sicher zu halten, auf einander zu halten und versuchen, einen festen Standpunkt , aber nicht zu fest zu halten. Sie wollen reibungslos bewegen und lassen Sie die Tanzschritte frei fließen also nicht zu steif sein, aber fest genug, um gemeinsam auf der Treppe zu halten.
5
Schritt nach unten mit dem linken Fuß . Sie treten und dann Schritt , so dass Sie mit jedem Ihrer linken Füßen auf dem Boden.
6
Kick nach vorn mit dem rechten Fuß . Gleichen Schritt wie die linke Kick und dann nach unten , aber mit dem rechten Fuß dieser Zeit.
7
einfahren rechten Fuß , aber halten sie in der Luft. Sie wollen Ihren rechten Fuß zurück zu ziehen , aber nicht stellte es , wie Sie im nächsten Schritt sehen , werden Sie am Ende statt zurück treten der Rücktritt .
8
Jetzt lehnen Sie sich zurück mit der rechten Füße. Wenn man sich zurücklehnen werden Sie auf Ihre Füße am Ende nach dem nächsten Schritt .
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Schritt mit dem rechten Fuß . Jetzt können Sie die Schritte wiederholen , halten beide Führer und Anhänger in die Arme in Position . Denken Sie daran , lassen Sie Ihre freien Arme frei schwingen im Takt der Musik, Schritte und Beat. Versuchen Sie, reibungslos zusammen zu bewegen .