Legen Sie die Füße zusammen und aufstehen vollkommen gerade .
2
heben Sie Ihre rechte Ferse und berühren die Zehen des rechten Fußes auf den Boden , halten Sie Ihre linke Ferse und Fuß ganz flach auf dem Boden über einen Fuß vor rechten Seite.
3
mit Ihren rechten Fuß , schieben Sie den linken Fuß zurück . Halten Sie Ihre rechte Ferse und dem linken Fuß flach wie Sie Ihren linken Fuß zurück zu bewegen.
4
Schieben Sie den Fuß zurück und bewegen Sie Ihren Kopf leicht nach vorn , um das Aussehen Kopf wird zurückgelassen zu geben.
5
Schwingen Sie Ihre Arme nach vorne , als ob Sie in Bewegung sind, in der gleichen Zeit, die Sie rückwärts bewegt . Ihren rechten Arm sollte vorwärts gehen, wie Sie den linken Fuß bewegt sich zurück .
6
Heben Sie Ihren linken Ferse und berühren die Zehen des linken Fußes auf den Boden , während die Umsetzung Ihrer rechten Ferse flach auf dem Boden .
7
Schieben Sie den rechten Fuß zurück , mit dem linken Fuß . Halten Sie Ihre linke Ferse und dem rechten Fuß flach auf dem Boden, wie Sie Ihren rechten Fuß zurück zu bewegen.
8
Bewegen Sie Ihren Kopf nach vorne , wie Sie haben, wenn Sie Ihren linken Fuß bewegt zurück .
9
Swing linken Arm nach vorne , wie Sie das rechte Bein wieder bewegen .
10
Weiter , um zwischen der rechten und linken Fuß wechseln und weiter den Kopf und den Arm Bewegungen , wie Sie einige Moonwalk große Michael Jackson Hits.