Holen Sie sich ein gutes Thema . Hypnotischen Themen müssen nicht den Gläubigen in den Prozess der Hypnose sein, aber sie müssen offen sein , es auszuprobieren und zu sehen, was passieren wird . Das Motiv sollte sich um ihn herum wohl fühlen um Sie herum, und Sie .
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Haben Sie das Motiv irgendwo hinsetzen komfortabel und ruhig. Obwohl erweiterte Hypnotiseure können gute Themen in Trance fast überall platzieren , ist der Prozess in einem ruhigen Raum viel einfacher , ohne helle Lichter oder übermäßigen Lärm .
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Pflegen Sie die richtige Einstellung von Anfang an. Hypnose ist nicht ein magischer Zustand , sondern ein Phänomen, basierend auf Vorschlag. Grundsätzlich funktioniert es , weil das Thema denkt, dass es funktionieren wird und Überzeugungen des Patienten werden durch den Hypnotiseur betroffen. Wenn Sie handeln, Vertrauen in Ihre Fähigkeiten als Hypnotiseur und lässig über den gesamten Prozess , ist das Motiv eher in dem, was Sie tun und glauben, in Trance zu fallen.
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Haben Sie das Thema Aussehen an einem Punkt an der Wand nahe der Decke. Dann können Sie auch ein Objekt auf einem hohen Regal für sie zu konzentrieren. es ist schwierig, ein Objekt für längere Zeit anzustarren , und nach oben ist ein bisschen anstrengend für die Augen. Beide Phänomene werden Ihnen helfen, einen Trance-Zustand in den nächsten Abschnitt zu etablieren.
Einrichten einer Trance
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Mit konstanten Dröhnen Wiederholung in einer ruhigen , entspannten und gemäßigte Stimme. Sie wollen nicht , um die schweren " Sie werden immer sehr schläfrig " Hollywood Hypnotiseur Stimme zu verwenden, aber mehr von einem Plauderton . Sie sollten über eine ganze hypnotische Script vorbereitet, dass Sie sich wohl fühlen mit und können weiterhin mit leichten Variationen wiederholen, bis das Motiv in Trance.
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Verbinden , was das Thema bereits tun, ist , was Sie wollen ihm zu tun oder zu fühlen. Zum Beispiel, anstatt zu sagen: " Ihre Augen sind müde ", sagen ", wie Sie hier sitzen , atmen ein und aus und sitzt in einem weichen, bequemen Stuhl, während starrte auf einen Punkt an der Decke mit den Augen langsam ermüdend , lassen Sie sich tiefer zu entspannen. " In der zweiten Anweisung , die Erfahrung der anstrengenden Augen für andere Dinge binden Sie das Thema ist das Gefühl , was bedeutet, dass es wahr ist, ohne ihn komplett zu befehlen . Das Thema wird die gleiche Verbindung und fühlen seine Augen Reifen ohne bewusst darüber nachzudenken.
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Dezent legen nahe, dass das Thema Einschlafen . Sie wird mehr und mehr entspannt, wie Sie Drohne und Geschwätz auf sich , so dass Sie etwas sagen wie ", wie Sie lassen Sie Ihre Augen mehr und mehr schwer, zu atmen ein und aus, ein und aus, kann man sich fühlen, immer näher und näher an einen tiefen Schlaf. " zu diesem Zeitpunkt wird sie fühlen sich entspannt und der Vorschlag der Schlaf wird nicht unvernünftig oder Erschütterungen .
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Verwenden Sie eine hypnotische Trance , um den Test zu vertiefen. Wie Ihr Motiv beginnt in Trance zu fallen , haben ihn zu einem Ballon, um sein Handgelenk gebunden zu visualisieren. Darauf hin, dass sein Handgelenk fühlt sich leichter und leichter , als er müder und müder fühlt . Unweigerlich seinen Arm beginnt zu steigen . Dies wird Beweise, um ihn vor, dass er in Trance fallen und dass diese Hypnose Ding funktioniert , die Vertiefung der Zustand weiter . Sagen Sie ihm, dass der Ballon entleeren , so kann er seinen Arm wieder zur Ruhe und Entspannung.
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Vertiefung der Trance. Eine gute Technik , dies zu tun , ist, das Thema vorstellen , dass sie an der Spitze einer Treppe oder einen Aufzug hinunter . An der Unterseite ist ein Heiligtum von einer Art - vielleicht ein Garten oder ihrem Lieblingsplatz aus der Kindheit. Haben sie sich vorstellen, dass sie die Schritte zu Fuß, während Sie langsam von 10 auf 1 zählen Sag ihr , mehr mit jedem Schritt steigt sie herab zu entspannen. Als sie den Boden erreicht , sagen Sie ihr , eine Tür zu öffnen, in das, was erholsame , entspannende Szene, die Sie sind mit ihrem Bild .
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Bringen Sie Ihre Gegenstand der Trance. Sagen Sie ihm, dass er wieder vor dem Treppenhaus und , dass er geht , die Treppen steigen , während Sie zählen von 1 bis 10. Sagen Sie ihm, dass er klettert , wird er langsam erwachen und dass, wenn er die oberste Stufe erreicht , er wird sein entspannt, wach und erfrischt. Als er die Spitze erreicht , sagen Sie " wach ".
11 <p> Check-in mit Ihrem Thema zu sehen, wie sie ist
. Stellen Sie sicher , dass sie bequem und zufrieden mit der Erfahrung . Weil Hypnose wird von den Blättern , ein Thema, wer sie wird immer noch fühlt sich betroffen von der Erfahrung herauskommen kann desorientiert " tranced out" . Wenn sie es tut sich ein bisschen desorientiert , ihr zu erklären , dass es in ein paar Minuten vergehen, und stellen Sie sicher , dass sie sich besser fühlt , bevor sie geht.