Das Lied beginnt damit, dass der Erzähler das Aussehen des alten Mannes beschreibt:„Alter Mann, sieh dir mein Leben an, ich bin dir sehr ähnlich.“ Der Erzähler erzählt weiter, wie viel er in seinem Leben durchgemacht hat und wie viel er aus seinen Erfahrungen gelernt hat. Er gibt zu, dass er nicht perfekt ist, aber er versucht, sein Bestes zu geben.
Anschließend bittet der Erzähler den alten Mann um Rat für seinen Lebensweg. Der alte Mann sagt ihm, er solle „freundlich sein“ und „sich ruhig angehen lassen“. Er sagt ihm auch, er solle „langsam fahren“ und „die Fahrt genießen“. Der Rat des alten Mannes ist einfach, aber tiefgreifend und spiegelt seine eigene Weisheit und Erfahrung wider.
Das Lied endet damit, dass der Erzähler dem alten Mann für seinen Rat dankt. Er sagt ihm, dass er sich immer an seine Worte erinnern wird und versuchen wird, sein Leben nach den Lehren des alten Mannes zu leben.
„Old Man“ ist ein wunderschönes und ergreifendes Lied über Alter und Sterblichkeit. Es ist eine Erinnerung daran, dass wir uns alle auf einer Reise befinden und dass wir viel von denen lernen können, die vor uns gekommen sind. Das Lied ist auch eine Hommage an das Leben und ermutigt uns, unsere Zeit auf der Erde zu genießen, solange wir können.