Erfahren Sie , Ihren Atem durch Üben Halte und Ausatmen durch die Nase in einer kontrollierten Art und Weise steuern. Langsame kontrollierte Atmung ist wichtig zu lernen, Bauchreden .
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Erfahren Sie den Himmel -Technik. Diese Technik beinhaltet das Platzieren Sie Ihre Zunge flach auf dem Dach des Mundes und treibender Sound auf. Machen Sie eine Biene Sound mit dieser Technik. Üben Sie, bis Sie einen Sound, der aus einiger Entfernung kommen weg erscheint produzieren . Üben Sie diese Technik täglich.
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Versuchen Sie, Ihre Zunge gegen die Zähne rollen und produzieren die gleichen Töne wie im vorherigen Schritt . Dies nennt man die Ebene Technik und sollte auch täglich praktiziert werden.
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Schieben Sie Ihr Kinn nach vorne und einmal wiederholen den gleichen Klang . Dies wird als der Boden -Technik.
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Wenn alle drei Techniken beherrscht werden , üben sich von einem zum nächsten wiederholt .