1. Situationsbewusstsein :Achten Sie auf Ihre Umgebung und achten Sie auf Ihre Umgebung, insbesondere in potenziell risikoreichen Bereichen.
2. Bestimmte Orte meiden :Halten Sie sich von schlecht beleuchteten, verlassenen Gebieten fern, insbesondere nachts.
3. Reisen in Gruppen :Wenn möglich, gehen Sie mit einer Gruppe von Freunden oder Kollegen spazieren oder reisen Sie, insbesondere nachts. Es gibt Sicherheit in Zahlen.
4. Nehmen Sie ein Mobiltelefon mit :Halten Sie Ihr Mobiltelefon bereit, um bei Bedarf Hilfe anzurufen. Speichern Sie wichtige Notrufnummern auf der Kurzwahl.
5. Wertsachen nicht zur Schau stellen :Vermeiden Sie es, teure Gadgets, Schmuck oder Bargeld offen zur Schau zu stellen, da diese unerwünschte Aufmerksamkeit erregen können.
6. Vertrauen Sie Ihren Instinkten :Wenn Sie in Bezug auf eine Situation oder Person ein ungutes Gefühl haben, hören Sie auf Ihre Instinkte und entfernen Sie sich aus dieser Situation.
7. Konflikte vermeiden :Wenn Sie konfrontiert werden, versuchen Sie, die Situation zu deeskalieren und unnötige Konflikte zu vermeiden.
8. Seien Sie selbstbewusst :Wenn Sie mit jemandem konfrontiert werden, zeigen Sie eine selbstbewusste und durchsetzungsfähige Haltung. Halten Sie Augenkontakt und sprechen Sie fest.
9. Tragen Sie eine persönliche Sicherheitsausrüstung mit :Erwägen Sie das Mitführen einer persönlichen Sicherheitsvorrichtung oder eines Alarms, der die Aufmerksamkeit auf sich ziehen kann, wenn Sie in Gefahr sind.
10. Nehmen Sie an Selbstverteidigungskursen teil :Dies kann Ihnen bei Bedarf dabei helfen, körperliche Fähigkeiten zur Selbstverteidigung zu entwickeln.
11. Seien Sie körperlich fit :Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Fitnessniveaus kann Ihnen helfen, sich in potenziell gefährlichen Situationen sicherer und leistungsfähiger zu fühlen.
12. Informieren Sie Freunde oder Familie :Teilen Sie jemandem mit, wohin Sie gehen und wann Sie voraussichtlich zurückkommen, insbesondere wenn Sie sich in einem neuen oder möglicherweise risikoreichen Gebiet befinden.
13. Vertrauenspolizei :Wenn Sie sich unsicher oder bedroht fühlen, wenden Sie sich an die Polizei in Ihrer Nähe oder rufen Sie den Notdienst an.
Denken Sie daran, dass Ihre Sicherheit von größter Bedeutung ist. Bleiben Sie wachsam und treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, um das Risiko eines Übersprungs zu minimieren.