Wie Praxis Atmen als Singer

Der Atem bildet eine wichtige Grundlage für Gesang. Als Sänger wird Üben richtigen Atemtechniken Ihren Gesang Fähigkeiten zu verbessern , einschließlich Gesang mit kräftigeren Klang , Tonhöhe und schärfer größere Reichweite . Avid Sänger sollte bewusst üben Atemtechniken oft, vor allem zu Beginn ihrer Ausbildung . Denken Sie daran, Ihre Stimme nie zwingen - das wird nur Ihre Gesangsqualitätverletzt und kann dazu führen, Stimm Knoten zu bilden. Diese Atemübungen trainieren das Zwerchfell , Rachen Muskeln und Körperhaltung , um die Atmung zu verbessern, so dass Sie ein noch besserer Sänger zu sein . Anweisungen
Anatomie und die richtige Haltung
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Verstehen der grundlegenden Anatomie der Lunge. Die Membran ist eine kuppelförmige Muskel, der zu den Rippen unterhalb der Lunge verbunden ist. Diese leistungsstarke Muskelfunktionen mit Atem . Während der Inhalation , der Muskel , um die Brusthöhle , die Luft in die Lungen zieht erweitern. Während der Ausatmung entspannt sich der Muskel, die Luft aus den Lungen zu zwingen .
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Stand und legen Sie eine Hand auf den Nabel und ein anderer auf der Brust . Langsam atmen Sie tief durch die Nase ein und spüren Sie Ihre Brust und Bauch zu erweitern. Werfen Sie einen schnellen, kurzen Atem und feststellen, dass diese Art der Atmung hat Ihr Unterleib , nur die Brust nicht zu engagieren. Unterleib Atmung verbraucht mehr Lungenkapazität , so dass Sie mehr Kontrolle beim Singen .
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Verbessern Sie Ihre Körperhaltung , Ihre Atmung zu verbessern. Praxis Stehen und Sitzen hoch, ohne Anspannung Schultern und Nacken , so dass Ihre Membran und Unterleib bleiben entspannt .
Atemübungen
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Stand hoch mit guter Haltung
. Atmen Sie normal für ein paar Sekunden.
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Nehmen Sie einen tiefen Atemzug durch die Nase. Damit die Luft in die Lunge gezogen werden , die von der Membran bis zur Brust füllt sie . Stellen Sie sich ein großes Glas mit Wasser gefüllt.

Ziel, Ihre Lungen , um die Kapazität , ohne das Gefühl gezwungen, ausatmen zu füllen. Sie wollen in der Lage , Ihre Ausatmung steuern.
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Langsam ausatmen, zählen bis drei .
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Pause für eine Sekunde. Ohne das Inhalieren , langsam wieder ausatmen drei zählt.
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Wiederholen Sie diese Übung für ein paar Minuten . Machen Sie eine Pause , normal zu atmen , wenn nötig.
Fordern Sie sich selbst &Track Verbesserungen
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Fordern Sie sich selbst , Ihre Atmung zu kontrollieren durch Wiederholung der Atemübung durch Sprechen oder Singen die Verbesserung Anzahl der Zählungen , wenn Sie ausatmen.
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nach und nach erhöhen die Anzahl der Pausen und drei -count Ausdünstungen für eine Inhalation . Denken Sie daran, immer Ihre Kehle offen und entspannt . Verfolgen Sie Ihre Fortschritte über ein paar Monate .
11 <​​p> Ändern Sie die Übung , so dass Sie beim Ausatmen singen an verschiedenen Bände. Kontrollieren Sie Ihre Atem , so dass jeder beachten Sie singen ist gut durch das Zwerchfell unterstützt.
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Üben Sie diese Übung im Sitzen und auf dem Boden liegen .