1. Bleiben Sie hydriert :Trinken Sie vor und während Ihrer Gesangsdarbietung viel Wasser, um Ihren Hals feucht zu halten und die Bildung von Schleim zu verhindern.
2. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter :Wenn die Luft trocken ist, verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen und zu verhindern, dass Ihr Hals austrocknet.
3. Wärmen Sie Ihre Stimme auf :Bevor Sie mit dem Knurren beginnen, machen Sie 10–15 Minuten lang Stimmaufwärmübungen und Übungen, um Ihre Stimme vorzubereiten und die Belastung zu verringern.
4. Richtige Technik :Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Technik anwenden, wenn Sie Death-Metal-Growls ausführen. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Stimme aus dem Zwerchfell zu projizieren und Ihre Bauchmuskeln zur Unterstützung Ihrer Stimmbänder zu nutzen, anstatt sich ausschließlich auf Ihre Halsmuskeln zu verlassen.
5. Machen Sie Pausen :Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Stimme gurgelt oder angespannt wird, machen Sie eine Pause und geben Sie Ihrer Stimme die Möglichkeit, sich auszuruhen.
6. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke und Milchprodukte :Zuckerhaltige Getränke und Milchprodukte können den Schleim im Hals verdicken, was die Wahrscheinlichkeit eines Gurgelns erhöhen kann.
7. Verwenden Sie eine Halspastille :Wenn sich Ihr Hals trocken oder gereizt anfühlt, können Sie versuchen, eine Halspastille zu verwenden, um ihn zu beruhigen und zu befeuchten.
8. Gehen Sie zum Arzt :Wenn Sie anhaltendes Gurgeln oder Heiserkeit verspüren, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen.
Denken Sie daran, dass es wichtig ist, der Gesundheit Ihrer Stimme Priorität einzuräumen und sie nicht zu stark zu belasten. Wenn Sie Schmerzen oder Unwohlsein verspüren, hören Sie auf zu knurren und geben Sie Ihrer Stimme die Möglichkeit, sich zu erholen.