Lassen Klavier bewegende , Tuning und Wartung, um den Klaviertechniker , wenn Sie in diesen Bereichen ausgebildet werden. Die Verletzungen, die Sie aus diesen Tätigkeiten erhalten können, sind es nicht wert. Klavier spielen ist wie ein Auto, das Sie mit jemand anderem teilen Sie fahren; Sie müssen bestimmte Bereiche zu überprüfen, bevor Sie zu spielen beginnen. Überprüfen Sie die Klavier Räder , um sicherzustellen, sie sind gesperrt. Überprüfen Sie alle Abdeckungen und Musik -Racks , um sicherzustellen, dass sie nicht rutschen. Passen Sie Ihre Klavierbank oder Stuhl , so dass Ihre Füße flach auf dem Boden und die Ellbogen sind leicht über der Stuhlboden , nach dem Piano Play It Website.
, Wenn Sie spielen
die richtige Haltung für Klavierspiel , nach dem Piano Play It -Website, wird am Rand der Bank mit den Füßen flach auf dem Boden sitzen , den Rücken gerade , die Ellenbogen leicht über dem Tastenbett , und die Hände über gebogen die Tastatur . Ihre Handgelenke sollten nicht nach innen oder außen in einem extremen Winkel gebogen werden. Haben ein Beobachter überprüfen Sie Ihre Haltung für Sie auf einer regulären Basis.
Haben Aufwärmübungen , wie Waagen oder Czerny oder Leschetizsky Übungen. Diese Übungen sind einfach oder doppelt Hand Übungen, die Ihre Finger stärken und zu verbessern Geschwindigkeit und Agilität wird . Viele von ihnen sind auf Musikskalen. Angriff forte Passagen und Akkorde von den Schultern , so dass Sie nicht klemmen Sie Ihre Handgelenke und Finger . Verwenden Sie eine Rollbewegung auf Akkorde, die größer als Ihre natürlichen Handspanne sind . Nicht endlos wiederholen schwierige Passagen , bis Sie Schmerzen fühlen.
Praxis Zeit
Set Praxis Fristen , um Verletzungen zu verhindern. Machen Sie Pausen während Ihres Klavier der Praxis und nicht durch Schmerzen spielen , da dies bleibende Schäden verursachen. Eis keine wunden Stellen , und einen Arzt aufsuchen , wenn Sie Ihr Klavier Praxis verursacht Sie Schmerzen. Alice G. Brandfonbrener , MD , Chefredakteur von "Medical Problems of Performing Artists ", heißt es: " ... wir müssen Fähigkeiten und Techniken, die solche Probleme [ Verletzungen ] verhindern kann zu fördern. " Gongbing Shan und Peter Visentin , Co- Autoren von " Medical Problems of Performing Artists ", sind sich einig: "Mit der Praxis , die rücksichts Fristen für die Intensität der einzelnen spezifischen Aufgabe sind, können Performer ihre Leistung auf einer täglichen Basis zu verbessern. "