Setzen Sie sich in eine bequeme Position mit beiden Füßen auf dem Boden. Sprechen laut den folgenden Zahl: " Eins und zwei und drei und vier und ... " Legen Sie die Fersen der Hände auf den Oberseiten der Oberschenkel und paddeln Ihre Hände nach unten in der Zeit , im Wechsel die Hand des Grafen , ohne die Fersen der Hände aus den Beinen . Dies ist , um den Rhythmus zu fühlen und die richtige Bewegung in die Handgelenke zu entwickeln. Unsachgemäße Bewegung, wenn das Trommeln kann zu Verletzungen im Laufe der Zeit ergeben . Schleife der Graf mehrmals, bis Sie sich wohl fühlen , beginnend mit der rechten Hand , dann stoppen und starten mit der linken .
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Pickup einen Stock und fassen zwischen dem Polster des Daumens und der Zeigefinger , Eisstockschießen mit dem Finger um ihn herum. Die anderen Finger funktionieren , um den Stick auf Rebound zu fangen. Nehmen Sie den anderen Stick und legen Sie sie in ähnlicher Weise in der anderen Hand.
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wieder laut Graf den Beat . Traf die Sie gewählt, um die Hallo- Hat-Becken des Drum-Set vertreten haben linke Fläche - oder wenn Sie eine Drum-Set haben , schließen Sie die hallo- Hut mit dem linken Fuß und traf den oberen Becken - mit dem linken Stick auf jedem der vier gezählt Beats. Sie sind auffällig das Becken mit dem gleichen Stick acht Mal pro Satz . Schleife die gezählte Begriff , bis er glatt ist.
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Zählen Sie Ihre acht Schläge wieder laut . Sie können Ihre hallo- Hut Bewegung für einen Moment zu stoppen. Mit der rechten Ferse auf dem Boden, tippen Sie auf Ihren Zehen nach unten auf der "Eins" und "drei" schlägt entweder auf dem Boden oder Bass-Drum -Pedal. Zu wiederholen, während die Phrase Looping , bis es komfortabel. Fügen Sie die acht Schläge der linken Hand auf der hallo- Hut. Schleife , bis es glatt ist.
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Halten Sie das Hand und Fuß . Graf wieder laut die " eins und zwei und drei und vier und . " Dieses Mal wiederholen die Zählung , markante rechten Stick auf die Sie gewählt, um die Snare-Drum Ihrer Trommel auf der "zwei" und "vier" Beats vertreten haben richtige Oberfläche . Schleife der Satz bis Sie eine glatte Klebe .
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In den acht -Beat- hallo- Hut Zahl und die ein-und- drei Bass-Drum Anzahl haben. Schleife , bis es glatt und Sie spielen ein Grundrhythmus sind .