- Verbesserung des Gedächtnisses: Es wurde festgestellt, dass Musik das Gedächtnis und die Lernfähigkeit verbessert. Musikhören kann den Hippocampus stimulieren, eine Gehirnregion, die an der Bildung und dem Abruf von Erinnerungen beteiligt ist.
- Stimmung heben und Stress reduzieren: Musik hat einen starken Einfluss auf Emotionen und kann die Stimmung effektiv heben und Stress reduzieren. Das Hören beruhigender oder aufmunternder Musik kann die Ausschüttung von Dopamin auslösen, einem Neurotransmitter, der mit Vergnügen und Belohnung verbunden ist.
- Verbesserung der kognitiven Funktion: Musik spricht mehrere Regionen des Gehirns an und fördert so eine bessere kognitive Funktion. Aktivitäten wie das Spielen eines Instruments oder die aktive Auseinandersetzung mit Musik können die Aufmerksamkeit, Konzentration und Problemlösungsfähigkeiten verbessern.
- Förderung der Sprache und Sprachentwicklung: Musik kann die Entwicklung von Sprache und Sprechfähigkeiten bei Kindern fördern. Es stimuliert die Hörrinde und hilft beim Erwerb von Wortschatz und Grammatik.
- Reduzierung des Risikos neurodegenerativer Erkrankungen: Regelmäßige Beschäftigung mit Musik, beispielsweise das Erlernen eines Instruments oder der Besuch von Konzerten, wird mit einem verringerten Risiko für die Entwicklung neurodegenerativer Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson in Verbindung gebracht.
- Therapeutische Vorteile: Musik hat in verschiedenen Situationen therapeutische Wirkung. Es kann Patienten, die sich medizinischen Eingriffen unterziehen, Trost spenden, zur Schmerzbehandlung beitragen, Symptome von psychischen Störungen wie Depressionen und Angstzuständen lindern und in schwierigen Zeiten Trost und emotionale Unterstützung bieten.
- Förderung der körperlichen Aktivität: Musik kann Menschen zu körperlichen Aktivitäten motivieren und so die allgemeine Fitness und das Wohlbefinden verbessern.