Das Lied beginnt damit, dass sich eine Person verloren und verzweifelt fühlt und nach Antworten auf ihre Probleme sucht. In den Texten wird erwähnt, dass sie „unter der Flut“ sind und „in meinem Schlaf ertrinken“. Diese Bilder erzeugen ein Gefühl der Hilflosigkeit und Verletzlichkeit und vermitteln das Gewicht der Kämpfe des Protagonisten.
Im weiteren Verlauf des Liedes wird betont, wie wichtig es ist, einen Sinn und Zweck im Leben zu finden. Der Refrain fordert den Zuhörer auf, „sich fallen zu lassen, die Wellen über sich rollen zu lassen“ und „das Licht hinter den Wolken zu finden“. Diese Texte legen nahe, dass es selbst inmitten von Schwierigkeiten und Dunkelheit Hoffnung und Wachstumspotenzial gibt, wenn man seine Ängste loslässt und sich den Herausforderungen stellt.
Das Lied erkennt an, dass der Lebensweg oft voller Hindernisse ist, dargestellt durch die im Liedtext erwähnten „rauen Gewässer“ und „scharfen Kanten“. Es fördert jedoch Belastbarkeit und Entschlossenheit, indem es fragt:„Werde ich zufrieden sein, wenn alles weg ist?“ Diese introspektive Frage regt den Zuhörer dazu an, darüber nachzudenken, ob er durch Aufgeben oder durch Durchhalten in seinen Kämpfen Erfüllung finden wird.
Insgesamt vermittelt „Trouble“ von Coldplay eine Botschaft der Widerstandskraft und Hoffnung und erinnert die Zuhörer daran, dass selbst in schwierigen und zweifelhaften Zeiten Potenzial für Wachstum und Selbstfindung besteht. Das Lied ermutigt dazu, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und die innere Stärke zu finden, sie zu überwinden, was letztendlich zu persönlicher Transformation und Erfüllung führt.