Schnappen Sie sich Ihre Partner in einer engen Umarmung . Wenn Sie der Mann sind , legen Sie Ihre Arme um die Taille des Weibchens. Wenn Sie der weiblichen deine Arme um den Nacken des Mannes. Halten Sie sich an Ihren Partner fest ; in Banda Sie werden gemeinsam über die Tanzfläche zu bewegen.
2
Hören Sie das Lied gespielt wird. Finden Sie die schweren pulsierenden Schlagzeug , die von der Tambora , einer schweren Trommel, ein Becken mit ihm verbunden hat , die gespielt wird . Wenn es das Becken schlug auch klingt . Banda Schlagzeug ist hart und schnell und sollte leicht zu finden sein .
3
Alternate Ihre Schritte in der Zeit mit der Perkussion des Banda -Musik. Halten Sie Ihren Partner in der Nähe , leicht hin und her von einem Fuß zum anderen zu springen , so sicher, dass sie Ihnen folgen auf der gegenüberliegenden Fuß wie ein Spiegelbild .
4
Drehen im Kreis , wie du tanzt , halten die umarmen eng und die Bewegungen im Takt der Musik. In Banda -Musik, drehen Tänzer über an Ort und Stelle , als sie über die Tanzfläche bewegen , drehen erste auf der einen Seite und dann zur anderen. Der Mann führt die Windungen von der Taille der Frau , sie um zu bringen in der von ihm als er sich nach links oder rechts. Paare tanzen vorne und nach hinten und von Seite zu Seite , aber das Männchen bleibt in der Regel in der Mitte der Windungen , und die weiblichen Tänze um ihn herum.
5
Treten Sie mit Ihrem Bein aus , um die Seite mit jedem Schritt Hinzufügen Flair Ihrer banda Tanz. Tun dies, um den Rhythmus , treten nur dann, wenn es einen Schlag von der Kick akzentuiert werden .
6
Bewegen Sie Ihre Hüften von Seite zu Seite , wie Sie tanzen. Bleiben Sie synchron mit den Hüften des Partners und die Musik, mit der Hüfte Bewegungen zur Musik zu halten, wie du tanzt .