Luau Hula Anleitungen

Der Hula Tanz ist Teil der hawaiianischen Kultur aus Tausenden von Jahren. Oder Feste - - traditionell von Frauen durchgeführt wird, wird der Hula- Tanz oft Luau angezeigt, um einen Geburtstag , Hochzeit , Jubiläum oder andere wichtige Meilenstein zu feiern. Hula Bewegungen erzählen eine Geschichte mit dem menschlichen Körper . Der Hüftschwung und anmutige Drehungen der Arme sind kennzeichnend für die Bewegung der Palmen und das Meer. Hula Tanzen ist ein angesehener und altehrwürdige mittels widmet ein kostbares event.Things Sie brauchen
Lei
Grasrock
Weitere Anweisungen zeigen
1

Kleid in einem Grasrock und einem Lei für Authentizität. Nehmen Sie keine Schuhe.
2

Halten Sie Ihren rechten Arm zur Seite. Passen Sie Ihre linke Hand flach auf der Hüfte. Richten Sie die Finger an der linken Hand nach unten . Sway die Finger der rechten Hand nach unten und wieder über einen Zahl von vier. Folgen Sie mit der rechten Handgelenk während eines Zahl von vier. Buckle Sie den rechten Ellbogen , einfach und schonend , in der gleichen Weise . Beziehen Sie nun die rechte Schulter . Denken Sie an Ihren Körper immer auf das Meer und den Arm gleicht einer Welle. Bringen Sie den rechten Arm nach unten und heben Sie den linken Arm. Wiederholen Sie die Bewegung mit dem linken Arm.
3

Beugen Sie die Knie immer so leicht . Heben Sie Ihre Fersen einfach aus dem Boden . Schritt nach rechts - mit dem rechten Fuß - mit Leichtigkeit auf der ersten Zählung . Folgen Sie mit auf der zweiten Zählung einen Schritt nach rechts mit dem linken Fuß . Schritt zurück nach links mit dem linken Fuß auf der dritten Zahl. Weiter auf der linken Seite mit dem rechten Fuß auf der vierten Zählung . Wiederholen Sie diese Bewegung hin und her mit den Füßen .
4

Sway Ihre Hüften anmutig hin und her. Bewegen einer Anzahl auf der rechten Seite entsprechen zwei nach links. Wiederholen Sie alle Bewegungen im Konzert miteinander , bis Ihre gesamte Körper beteiligt wird .