Wie man in einem Sport-BH Tanz

Im Jahr 1977 zog Lisa Lindahl bis eine Wunschliste alles, was ein Jogging -BH notwendig. Diese Liste behandelt alle Probleme athletische Frauen mit traditionellen BH -Typen gegenüber: Riemen, die herunterfallen , poky Hardware und Brust Sprungkraft. Tänzer hüpfen, springen, drehen und auf der Bühne herum , die nur schwer für Tänzer mit größeren Brüsten sein kann. Sport-BHs können Tänzer durch Minimierung Sprungkraft und sorgen für Komfort zu helfen. Ein Sport- BH ist ein typischer Bestandteil für viele Tänzer Generalprobe Kleidung. Brüste , die nicht richtig mit einem guten Sport-BH bei körperlicher Aktivität unterstützt werden, können hängenden werden und führen zu Spannungen und Belastungen im Nacken und oberen Rücken, insbesondere in großen Brüsten women.Things Sie
Ein gut ausgestattete Sport benötigen BH
Schneider Maßband
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Wählen Sie einen guten Sport-BH , der Ihnen gut passt. Ein korrekt angepasster Sport-BH wird die beste Unterstützung beim Tanzen , so wissen Ihre genaue Messungen Brust . Wählen Sie einen BH für High-Impact- Aktivitäten, die die meiste Unterstützung auf der Bühne bieten wird gedacht. Kompression (Tank) -Stil -BHs gut für Tänzer , weil sie bieten die Bounce- Kontrolle. Der letzte Faktor ist Stoff. Baumwoll-BHs während einer verschwitzten Routine eingeweicht bleiben , so wählen Sie einen BH eines Feuchtigkeitstransport Material wie Polyester , Lycra -Mesh oder Nylon.
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Tragen Sie den Sport-BH unter einem Tank-Top oder durch sich . Viele Tänzerinnen einen Sport-BH an Stelle von Tank-Top zu tragen, aber man kann sicherlich tragen ein Tank-Top über den BH , wenn es Sie noch komfortabler . Große -breasted Frauen können wollen zwei Sport-BHs zu tragen, um maximale Unterstützung gegen Bounce bieten .
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Tanz , wie Sie es in der normalen Kleidung oder Tanzkostüm . Sport-BHs Ihr Tanz in keiner Weise hemmen. In der Tat, viele Tänzer finden sie zu mehr befreiend als andere Arten von Trainingsbekleidung .
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Ersetzen Sie Ihre Sport-BH mindestens alle 12 Monate für die besten Ergebnisse. BHs verlieren ihre Elastizität im Laufe der Zeit , die auch verringert die Unterstützung, die es zur Verfügung stellt. Ersetzen Sie Ihre BH , wenn das Gewebe beginnt auseinander zu ziehen , der BH passt lockerer, oder wenn es während des Trainings Brustbewegungerhöht.