Steal bewegt sich von Jane Fonda Workout Bänder. Tanzen in den 80er Jahren war wild und energiegeladen, wie die Ähnlichkeit zwischen Fonda und " Flashdance " bestätigen wird . Beals tut Fonda Jogging - in-Place- Bewegung , warf ihren Kopf nach vorne und zurück an der gleichen Zeit. Olivia Newton- Johns " Physical" Video verstärkt den Trend.
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Praxis ein paar Pop- and-lock bewegt sich wie der Moonwalk und dem Roboter , die Isolierung eines Teils des Körpers zu einer Zeit, in einbeziehen schneller Folge , so dass ein Stroboskop- Auftritt auf die Bewegung . Der Moonwalk beinhaltet Schiebetüren hinten die Füße ein zu einer Zeit , um den Eindruck zu gleiten über den Boden zu geben, während der Roboter verwendet Oberkörper Isolation, um das Aussehen der steifen Arm , Kopf und Oberkörper Bewegungen zu geben.
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Haben die Molly Ringwald - ein Ruckeln , Drehen, Punk - Stil Tanz in der Bibliothek - Treppenszenepopulär "The Breakfast Club ". Ringwald hielt sie die Ellbogen fest an ihren Seiten und pumpte ihre Arme auf einer vertikalen Achse, während abwechselnd die Füße treten in den vor ihr. Nach ein paar Tritte, gesponnen sie an Ort und Stelle und ließ ihre Arme fliegen , um ihre Seiten .
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Versuchen Sie, den Wurm , einen Breakdance- Bewegung , in der Sie Ihre Brust zu senken, um den Boden mit der Stärke des Oberkörpers , rollen die Länge des Körpers auf der Etage und im Frühjahr nach vorne auf den Zehen . Der Effekt , wenn Sie es erreichen können , ist, dass von einer Raupe kriecht über den Boden.