Wie man Zehenabstandhalter für Spitzenschuhe Marke

Jeder Tänzer ist einzigartig, und als Ergebnis wird ihre Füße eindeutig sein als gut. ZehenabstandshalterGel Kissen, die zwischen den Zehen eingesetzt werden , um den Fuß zu unterstützen , wenn Unternehmen pointe Arbeit. Sie sind besonders hilfreich für Menschen, die eine längere zweite Zehe haben und somit eine Anpassung Spur Ausrichtung im Spitzenschuh und die Vermeidung von Schmerz und Ballen Probleme . Weiteres Zubehör, wie Lammwolle , Zehenballen und Zehen Bindungen , sind hilfreich bei der Unterstützung und den Schutz der Fuß vor Reibung und Blasen während pointe work.Things Sie brauchen
Wachsohrstöpsel
Lambswool
Toe Band oder verbindlich (optional)
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Nehmen Sie eine neue Wachsohrstöpsel. Sie sind relativ schwer, wenn kalt. Erwärmen Sie die Ohrstöpsel in Ihren Händen. Brechen sie in zwei Teile , wenn notwendig, so dass es die richtige Größe für die Platzierung zwischen den Zehen ist . Rolle und prägen die Ohrstöpsel mit den Fingern , bis sie weich und formbar ist .
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Legen Sie die flexible Wachs zwischen den Zehen und Form , so dass es genau passt , um den Fuß ohne Drücken Sie Ihre Zehen aus unterstützt Ausrichtung . Dies kann durchgeführt werden, wenn es Raum zwischen dem großen Zeh und dem zweiten Zeh , oder für die Zehen , wo es eine Lücke. Experimentieren Sie mit Ihrem Zehenabstandshalter, um eine Form , die die meisten komfortabel und unterstützend ist zu finden.
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Vielleicht möchten Sie die Zehenabstandshaltermit einer kleinen Band über den Knöcheln und rund um den Ball des Secure Fuß oder die Metatarsalgelenk . Das Band dient auch dazu, den Fuß von Reibung und Reibung beim Tanzen auf Spitze zu schützen. Dies ist jedoch optional, und die Menge an Polsterung und Schutz erforderlich ist persönlich an jeden Tänzer.
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Lambswool auch als Abstandshalter Zehe verwendet werden. Nehmen Sie kleine Abschnitte und rollen sie in Kugeln, um zwischen den Zehen zu platzieren. Alternativ verwenden Sie es , um bestimmte Zehen im Spitzenschuh abzufedern. Durch den Einsatz wird die Wolle dichter werden und prägen und verhärten sich den Konturen des Fußes , Unterstützung und Schutz .