begann Break tanzen oder "b Boying " in New York City in den Mitte bis Ende der 1970er Jahre. Sie wuchs als beliebte Tanzform wie der Aufstieg des Hip-Hop- Musik. Es gibt vier grundlegende physikalische Elemente Breakdance . Am häufigsten werden sie als toprock , downrock , Power Moves und Finishing-Moves (a freeze /Pose oder Selbstmord) bezeichnet.
Toprock beinhaltet jede Form von Schritten, die in einer Startposition beginnen. Dies sind in der Regel Übergangs Bewegungen, die Sie Schwung nutzen , bevor Sie die downrock bewegt starten helfen. Downrock bewegt sind die " Beinarbeit " bewegt sich , die komplizierten physikalischen Verrenkungen führen ; die grundlegende downrock Schritt ist die "6 - Schritt . " Power Moves erfordern die Tänzer in Schwung mit dem Körper, durch den Oberkörper getragen zu schaffen, so kann er solche Bewegungen wie windwills , Seitenhiebe und Flairs zu erzielen. Schließlich wird die Tänzerin eine Reihe und Variation der oben bewegt sich mit einer Pose oder Selbstmord zu beenden. Diese Bewegungen sehen oft wie eine verzerrte Handstand oder Hecht, während Selbstmorde aussehen wie schmerzhaft fällt oder Tropfen in einer Weise , die die Tänzer nicht verletzen ausgeführt.
The Six -Step
Bevor Sie die Schritte zu beginnen, müssen Sie Ihren Körper mit den Händen hinter sich und die Füße auf der Vorderseite zu platzieren , imitiert eine Krabbe. Unten finden Sie eine Schritt für Schritt Erklärung.
1 ist. Heben Sie Ihre linke Hand , und bewegen Sie den rechten Fuß , wo die Hand benutzt zu sein .
2 . Verlagern Sie Ihr Gewicht auf die rechte Hand und Fuß, bewegen Sie das linke Bein bis in den hinteren rechten Knie .
3 . Schwingen Sie das rechte Bein herum vor der rechten Hand und die rechte Hand kommt , so dass Ihre Beine sind in einer Krabbe Position . Schalten Sie die Hände so Ihre linke Hand ist nun wieder auf dem Boden und der rechten Hand fliegt .
4 . Schwingen Sie Ihre linke Bein um in einem weiten Kreis und wickeln Sie es um das rechte Bein.
5 . Bewegen Sie das rechte Bein zurück in die Ausgangsposition zurück.
6 . Schließlich zieht das linke Bein nach hinten , während Sie Ihre rechte Hand zu bewegen, um den Boden, um die Push -up-Position abzuschließen. Sie befinden sich nun wieder in der ursprünglichen Position aus Schritt 1.
Stil
Wenn Sie die oben genannten Tanzschritte beherrschen, sollten Sie überlegen, was Sie tragen, während Sie tanzen zu brechen. Ein wichtiger Faktor, der Breakdance ist Ihr " Stil " oder " Aroma ". Viele "b Jungs" tragen Baggy-Jeans und großen Kapuzen-Sweatshirts . Es ist auch üblich, Ganzkörper- Trainingsanzüge und Adidas oder Puma Laufschuhe tragen. Der andere Schlüssel Aspekt dieser Stil ist passenden Farben , die oft hell und protzig .
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